Stomatologie-Line

Odstraňte špatný dech

úvod

V případě špatného dechu, který vzniká v ústní dutině, je čištění zubní náhrady jednou z možností. Aby bylo možné odstranit špatný dech, musí se zintenzivnit ústní hygiena a protetická práce, stejně jako mezizubní prostory, musí být udržovány bez zbytků potravy a zubního plaku.

V případě příčin vzdálených od úst je úkolem lékaře nebo rodinného lékaře identifikovat a léčit nemoci. Při důsledném provádění těchto opatření se může kdokoli zbavit zápachu. Každý je zodpovědný za vlastní spotřebu potravin a luxusních potravin.

Co lze udělat proti špatnému dechu?

Obecně lze špatný dech způsobený systémovými příčinami obtížněji zbavit, než způsobený místními faktory. Nejdůležitějším tipem v této souvislosti je pravděpodobně sebehodnocení vlastní ústní hygieny, které nezávisí pouze na množství (frekvenci), ale především na kvalitě (péči).

Chcete-li se zbavit zápachu, zuby by se měly nejlépe čistit před spaním, po snídani a po obědě. Nejméně jednou denně by měly být mezery mezi zuby zcela zbaveny zbytků potravy a zubního plaku. K tomuto účelu se doporučuje používat mezizubní kartáčky nebo dentální nit.

Vzhledem k tomu, že se na zadní straně jazyka usadí nespočet bakterií, které mohou způsobit špatný dech, je další špičkou očištění zadní části jazyka alespoň jednou denně, aby se odstranil povlak jazyka.

Použití speciálních roztoků ústní vody je navíc tipem pro dlouhodobé odstranění zápachu. Tyto roztoky by měly být použity 2-3krát za sebou a ponechány v ústní dutině po dobu nejméně 30 sekund. Na jedné straně většina roztoků pro výplach úst obsahuje aktivní složky, které snižují počet bakterií v ústní dutině, a na druhé straně zajišťují lepší zvlhčení ústní sliznice. Vzhledem k tomu, že vývoj špatného dechu je v mnoha případech výsledkem vysušení ústní sliznice, mohou roztoky proplachování úst při pravidelném používání pomoci účinně odstraňovat zápach.

Je také užitečné žvýkat žvýkačku, protože krátce osvěžuje dech a stimulací slinných žláz pomáhá navlhčit sliznice.

Lidé, kteří často trpí špatným dechem, by se měli co nejvíce vyhýbat silně vonícím potravinám. Zejména přísady obsažené v česneku a cibuli stimulují tvorbu zapáchajících plynů a podporují tak vývoj zápachu. Aby se dlouhodobě nevyskytoval špatný dech, neměla by se konzumovat jídla, která obsahují hodně česneku nebo cibule.

Mezi nejčastější tipy používané při léčbě špatného dechu patří speciální roztoky ústní vody obsahující prášek xylitolu. Tento prášek okrádá určitou bakterii (Staphyloccocus mutans) životně důležitých živin a do určité míry bakterii hladoví. Tímto způsobem zlepšená ústní flóra zajišťuje, že lze odstranit zápach. Při pravidelném používání xylitolového prášku se zápach obvykle nevrací.

Ústní voda nebo sání cukrovinek s příchutí mentolu nebo použití žvýkačky pouze maskují zápach, ale v žádném případě nevylučují příčiny zápachu. To platí také pro potahované tablety, které obsahují chlorofyl. Pokud ucítíte česnek, žvýkající petržel nebo konzumní mléko, doporučuje se, abyste oba byli vážně vyloučeni.

Domácí opravné prostředky pro špatný dech

Špatný dech lze často ulevit pomocí domácích prostředků. Některé byliny, zelenina a ovoce jsou zvláště vhodné k prevenci zápachu z úst.

Zázvor, který je nakrájen na tenké plátky a umístěn na zadní stranu jazyka, zajišťuje po několika minutách svěží dech.
Kromě toho, žvýkání několika listů petrželky je řekl, aby pomohl odstranit zápach z úst. Důvodem je apiol obsažený v petrželce. Dalším tipem proti špatnému dechu je citronová šťáva, která by se měla kapat na jazyk nebo pít s doušek minerální vody.
V zásadě se postiženým doporučuje konzumovat černý čaj často, jehož složky (zejména tzv. Polyfenoly) mají inhibiční účinek na bakteriální růst v ústní dutině. To také snižuje koncentraci metabolických konečných produktů těchto patogenů.
Kromě toho se pravidelné ústní vody se šalvějovým čajem považují za vhodné pro odstranění zápachu.

Více o tom naleznete na: Domácí léky na špatný dech

Další terapie

Léčba špatného dechu by měla být primárně založena na příčině jejího vývoje. V zásadě se postiženým doporučuje konzumovat černý čaj často, protože jeho složky (zejména tzv. Polyfenoly) mají inhibiční účinek na bakteriální růst v ústní dutině.

To také snižuje koncentraci konečných metabolických produktů (Exkrementy) tyto patogeny, které vedou nejen k rozvoji zápachu, ale také k tvorbě kazových defektů a / nebo zánětlivých procesů. Černý čaj má dva pozitivní účinky na ústní hygienu a zdraví zubů.

Pravidelné ústní vody se šalvějovým čajem navíc pomáhají bojovat se špatným dechem. Zvláště často se při léčbě špatného dechu používá ústní výplach s xylitolovým práškem. Tento prášek okrádá určitou bakterii (Staphyloccocus mutans) životně důležité živiny, do určité míry bakterie hladoví, a tím zajišťuje dobrou ústní flóru.

Špatný dech se obvykle při pravidelném používání xylitolového prášku nevrací. V extrémních případech lze použít ošetření zředěným roztokem peroxidu vodíku. Polévková lžíce peroxidu vodíku se pro tento účel zředí asi ve sklenici vody a poté se použije kloktání.
Toto řešení by mělo být také použito 2-3krát za sebou po dobu alespoň 30 sekund.

Pokud je příčinou zápachu v dutině ústní, doporučuje se návštěva u zubaře. S relativně jednoduchými prostředky může přesně určit, odkud pocházejí zápachy. U mnoha pacientů musí být odstraněny závadné defekty a pro odstranění zápachu musí být provedena výplň zubu.

Ostatní postižení lidé trpí zánětlivými procesy v oblasti dásní (lat. Gingivitida) a / nebo systémem podpory zubů (lat. Periodontitis). Těmto pacientům může pomoci více či méně rozsáhlé profesionální čištění zubů. V pokročilých procesech může být nezbytná tzv. Otevřená nebo uzavřená kyretáž.

Dokážete trvale odstranit špatný dech?

Aby bylo možné trvale odstranit špatný dech, musí být nalezena a odstraněna příčina. Protože jsou však důvody nepříjemného zápachu z úst velmi četné, měl by být konzultován odborník. Domácí opravné prostředky pomáhají s trvalým řešením pouze v případě, že jsou použita speciálně proti známému problému.

Příčinou může být nejen v ústní dutině, ale také v krku nebo dokonce v žaludku. Příkladem je: periodontitida, zubní kaz, tonsillitida nebo divertikula (výčnělek v jícnu, ve kterém se chyme uvme, a je proto tráven na nesprávném místě).

Bojujte se špatným dechem podle konkrétní příčiny

Špatný dech z česneku

Zejména konzumace surového česneku vyvolává silný zápach dechu, který u mnoha lidí trvá hodiny. To je způsobeno vůní obsaženými v česneku, které po čištění zubů stále stoupají ze žaludku do ústní dutiny. Ale špatný dech způsobený česnekem lze také odstranit pomocí různých tipů. Pravděpodobně nejpoužívanějším lékem na česnek související se špatným dechem je mléko. Ihned po konzumaci potravin obsahujících česnek může pití sklenice mléka způsobit zázraky. Důvodem je skutečnost, že molekuly tuku v mléce jsou schopny přímo vázat páchnoucí látky v česneku. Vzestup pachů ze žaludku je téměř nemožný.

Kromě toho, žvýkání čerstvých petrželkových listů může také pomoci při nepříjemném dechu způsobeném konzumací česneku. Pouhé žvýkání několika listů pomáhá účinně eliminovat špatný dech. Mnoho trpících také přísahá, že čerstvý chléb eliminuje zápach dechu, který by také měly vážit vůně česneku. Aby se zabránilo vzniku zápachu od samého počátku, lze k vaření kromě česneku použít i zázvor. Tímto způsobem je silná nota neutralizována při přípravě jídla, aniž by narušovala česnekovou chuť. Kromě toho může žvýkací zázvor po jídle také pomoci odstranit zápach z úst.

Špatný dech alkoholu

Téměř každý zná všudypřítomnou „alkoholovou vlajku“ po bujném večeru s přáteli. I když si čistíte zuby, ráno se probudíte s velmi nepříjemným dechem, který lze vylepšit, dokonce téměř neutralizovat, několika tipy. Protože ústní hygiena byla často zanedbávána večer předtím, měla by být nahrazena. Důkladné čištění zubů a jazyka zubní nití, zubní pasta a zubní kartáček jsou dobrým způsobem, jak začít na cestě k čerstvému dechu.

Měla by být také použita ústní voda, která osvěžuje celý dech. Na cestách jsou v lékárně pastilky, které maskují vůni lépe než bonbóny. Žvýkací guma máta peprná může také pomoci v této situaci, takže životní prostředí si nevšimne nic z minulé noci.

Špatný dech z kouření

Kouření má často za následek velmi nepříjemný zápach z úst. Zpočátku jde jen o výrazný kouřový zápach, který se usazuje v ústní dutině. Zde je možné neutralizovat zápach různými pomůckami. Kromě čištění zubů pomáhá žvýkačka velmi dobře.

V případě dlouhodobých kuřáků, kteří kouří několik cigaret denně, však mohou mít tyto pomůcky často jen velmi malý účinek. Vůně je zde obvykle nemoc zubního lůžka. Kvůli trvalému podráždění ústní dutiny se bakterie, které způsobují periodontální onemocnění, mohou snáze množit. Pokud se nemoc projeví, vytvoří se nepříjemný zápach, který lze znovu odstranit pouze zubním ošetřením. Zubař také nazývá tento „parodontální zápach“.