Anatomie-Lexikon

Dýchání hrudníku

definice

Dýchání hrudníku (Dýchání hrudníku) je forma vnějšího dýchání. Používá se k výměně dýchatelného vzduchu větráním plic (větrání). Při dýchání hrudníku dochází k tomuto větrání prostřednictvím expanze a kontrakce hrudníku.

S touto formou dýchání žebra stoupají a klesají viditelně a také dávají přednost ven. Vaše pohyby pocházejí z napětí (kontrakce) a relaxace mezikostálních svalů.

Směs dýchání na hrudi a jiné formy dýchání, dýchání břicha, se obvykle používá nevědomě.

Více se dozvíte na: Lidské dýchání

Jak funguje dýchání hrudníku?

Dýchání hrudníku (Dýchání hrudníku) se používá k vnějšímu dýchání a tedy k výměně dýchatelného vzduchu. Naproti tomu vnitřní dýchání je formou produkce energie na buněčné úrovni.

Více informací naleznete zde: Buněčné dýchání u lidí

Externí dýchání se používá k zásobování těla vitálním kyslíkem. Současně se do životního prostředí uvolňuje oxid uhličitý, který vzniká, když buňky generují energii. Výměna vzduchu probíhá v plicích. Plíce musí být vždy dostatečně větrané, aby mohly běžet hladce.

S dýcháním na hrudi se to děje prostřednictvím souhry rozšiřování a stahování hrudníku. Jedná se hlavně o žebra a mezikontální svaly (Mezikostální svaly). Pokud existuje zvýšená potřeba kyslíku nebo pokud existuje akutní dušnost, podporují také pohyb hrudníku tzv. Pomocné dýchací svaly.

Při inhalaci (inspirace) vnější mezikontální svaly (Vnější mezikostální sval) spolu. To zvedne žebra a otočí je ven. Hrudník se rozšiřuje. Protože plíce jsou nad pleurou (Pohrudnice) je spojena s žebrovou klecí, sleduje tento pohyb. Plíce se také rozšiřují, jejich objem se zvyšuje. To vytváří podtlak. Více vzduchu nyní proudí dýchacími cestami do plic, aby se kompenzoval podtlak. Zde dochází ke skutečné inhalaci.
Výdech (Vypršení) je možné při normálním, nevyvíjeném dýchání bez podpůrných svalů. Plíce mají tzv. Samoelastickost. To znamená, že se skládá z tkáně, která se snaží co nejvíce stahovat. Pokud se vnější mezikontální svaly uvolní, plíce již nejsou drženy široce. Sleduje svou vlastní pružnost a kontrakty. To vytváří přetlak, který vytlačuje vzduch z plic. Takže existuje výdech.

Normální, bezvědomé dýchání sestává ze směsi dýchání hrudníku a dýchání břicha.

Poruchy dýchání hrudníku

Dýchání hrudníku může být důsledkem nemoci nepřirozeně silné nebo časté nastat.

Je dýchání obtížné (Dušnost), zvyšuje se podíl dýchání na hrudi a snižuje se dýchání v břiše. V případě těžké dušnosti (Orthopnea) jsou také použity pomocné dýchací svaly. Lidé, kteří trpí orthopnea, často sedí vzpřímeně, mít Zvedl ruce a těžce dýchat. Takovou dušnost může vyvolat celá řada faktorů. Na jedné straně kvůli nemocem plic, jako je bronchiální astma, chronické obstrukční plicní onemocnění CHOPN, plicní embolie nebo pneumonie (Zápal plic). Ale také srdeční problémy jako srdeční selhání (Srdeční selhání), K tomu mohou vést poruchy srdeční chlopně nebo infarkty.

Dozvědět se víc o: Nemoci plic

Je Poškozené břišní dýchání, zvýšené funkce hrudníku přebírá jeho funkci. To může např. pokud máte otoky jater nebo sleziny, ale také pokud jste těhotná nebo s nadváhou (Obezita) je tomu tak.
Zvýšené dýchání na hrudi může být také příznakem psychologických problémů. Takže kroky např. při rychlém a hlubokém dýchání (hyperventilace). To může být známkou Panický záchvat nebo Úzkostné poruchy být. Dýchání hrudníku se v některých případech také zvyšuje s depresí. Protože dýchání hrudníku z těla je obzvláště důležité, když jsou požadavky vysoké, například Stres, pokud je použit, může být také známkou vysoké úrovně stresu. Tam taky silná bolest Způsobuje stres, v tomto případě se také zvyšuje dýchání hrudníku.
Dýchání na hrudi může být také přímo ovlivněno nemocí. Toto je např. případ, kdy jsou svaly na hrudi, které jsou potřebné pro dýchání hrudníku, těsné. Nadměrné namáhání dýchání hrudníku během velkého stresu může svaly přetížit a způsobit jejich napjetí. Kromě toho můžete Kostní malformace, Špatné držení těla a Sedavý životní styl vést k napětí. Někdy to může být velmi bolestivé a dokonce i jediné Pocit dechu vést. V těchto případech pomáhají cílené cvičení, posilování svalů a relaxační techniky.
Tato forma dýchání je rovněž omezena, pokud jsou poškozeny svaly zapojené do dýchání hrudníku. Takto se šíří slabost svalů (Svalové atrofie) také zacílit na tyto svaly.
Sval může také ustupovat, pokud nerv, který jej normálně dodává, selže. Hlavní svaly dýchání hrudníku, vnější mezikostální svaly, jsou zásobovány mnoha nervy (mezi nervovými mezistupněmi). Pokud pouze jeden selže, přebírají sousední nervy zásobující postižené svaly. Pokud je však postiženo více nervů, mohou nastat problémy s dýcháním.

Mohlo by vás také zajímat: Bolest při inhalaci

Co je to diafragmatické dýchání?

Jako diafragmatické dýchání (Diafargické dýchání, Dechové břicho) je forma dechu. Je charakterizována kontrakcí a relaxací bránice. Během bránice dýchání břišní stěna viditelně stoupá a padá.

Membrána se smršťuje. Tím se pohybuje dolů. Pleura, která s ní rostla, sleduje toto hnutí. To vytváří podtlak v prostoru mezi plícemi a bránicí. Po tomto podtlaku se plíce expandují a vzduch proudí dovnitř.

Plíce se neustále snaží stahovat (vlastní pružnost). Po této neodmyslitelné pružnosti se opět zmenší, jakmile se membrána uvolní. Membrána se pohybuje v těle nahoru. Dechové břicho většinu dýchání provádělo v klidu. To je podporováno druhou formou dýchání, břišní dýchání.

Podrobné informace naleznete na naší hlavní stránce: Membránové dýchání

Jaký je rozdíl v dýchání břicha?

Rozlišuje se mezi dvěma typy dýchání, dýcháním hrudníku a břicha. Obě formy se vyskytují při normálním dýchání v klidu. Převládá břišní dýchání.

Oba typy dýchání se liší v zapojených svalech. Dýchání hrudníku je prováděno hlavně intercostálními svaly, přičemž vyšší nároky jsou spojeny s pomocnými dýchacími svaly v oblasti ramene, krku, zad a břicha. Podtlak v prostoru mezi pleurou a plicemi, který je nezbytný pro vdechování, se zde dosahuje rozšířením hrudníku.

Během dýchání břicha (Membránové dýchání) je hlavně bránice (Membrána) aktivní. Dýchání zde může být podporováno břišními svaly. Při dýchání v břiše vzniká podtlak ze skutečnosti, že bránice se v těle stahuje a posune dolů.

Obě formy dýchání se liší také ve své spotřebě energie:

Břišní dýchání vyžaduje méně energie, protože méně svalů je aktivních.
Kromě toho je dýchání na hrudi častěji používáno během napětí a aktivity.
Břišní dýchání dominuje v klidu a relaxaci. Proto může být dýchání hluboko do žaludku uvolňující. Dýchání břicha je také snadnější na ovládání než dýchání na hrudi. Proto hraje např. v Zpěváci a Hudebníci, ale také s některými Bojová umění, hlavní role.

Které svaly se podílejí na dýchání hrudníku?

Svaly zapojené do dýchání hrudníku jsou svaly tzv. Kosterních svalů. Svaly tak mohou být ovládány podle přání. Svaly zapojené do dýchání jsou rozděleny na dýchací a pomocné dýchací svaly. Oddělení těchto dvou svalových skupin není vždy ostré.

Pomocné dýchací svaly se používají ke zvýšení dýchání Dýchavičnost nebo zvýšená spotřeba kyslíku.

Dýchací svaly na hrudi

K dýchacím svalům patří následující svaly:

Vnější mezikontální svaly (Vnější mezikostální svaly) se podílejí na zvětšení prsou i v klidu. Běhají diagonálně mezi žebry, mohou je zvednout a otočit ven. Používají se pro inhalaci (inspiraci). K výdechu obvykle dochází bez podpory svalů.
Při zátěži se zvýšenou energetickou náročností a vyššími hladinami oxidu uhličitého by však výdech mělo být urychleno. K tomuto účelu slouží vnitřní mezikostální svaly (Intercostals interni svaly, intercostales intimi svaly). Tyto svaly také probíhají šikmo mezi žebry, ale v opačném směru než vnější mezikontální svaly.
Tuto funkci plní také podkožní sval, který je odvozen od vnitřních mezikostálních svalů.
Kromě toho napomáhá při výdechu transverzální hrudní sval, který vede ze zadní části hrudní kosti do žeber.

Svaly pomocných dýchacích svalů

Pomocné dýchací svaly se dělí podle toho, zda podporují inhalaci nebo výdech.

Na nadechnout Obzvláště užitečný je hlavní sval pectoralis.
Tuto funkci má také prsní sval Musculuc pectoralis minor.
Při vdechování pomáhá také přední sval serratus, který vede od žeber k lopatce. Tyto svaly obvykle tahají ramenní opasek směrem k žebrům a nahoru k hrudi. Je ramenní opasek upevněn, např. pomocí opřených paží (např. na sedadle řidiče) mohou svaly využít veškerou svou sílu k zvednutí hrudníku. Díky tomu ještě více podporují inhalaci na sedadle řidiče.
Svaly krku mohou také pomoci s inhalací. Např. sternocleidomastoidní sval, který vede ze sternum do klíční kosti a hlavy. Při kontrakci může zvednout hrudník.
Scalene svaly, které lze rozdělit na zadní, přední a střední svaly, mají stejnou funkci. Pohybují se z krčních obratlů na žebra.
Kromě toho se pro asistovanou inhalaci používá sérový nadřazený zadní sval. Táhne se z krčních a hrudních obratlů na žebra.
V širším smyslu je svalová šňůra, která vede podél páteře a pomáhá narovnat se (svaly erektorové páteře), počítána mezi pomocné dýchací svaly, které podporují inhalaci.

Svaly používané k výdechu

Exhalace je podporována hlavně břišními svaly. Toto je také známé jako tzv. Břišní tisk. Obsahují:

Na výdechu se podílí břišní svaly rekta a svaly transverzální břišní svaly, které také tvoří břišní stěnu. Kromě těchto svalů patří musculus obliquus internus abdominis a musculuc obliquus externus abdominis. Běží diagonálně podél břicha.
Sval kvadratu lumborum, který může fixovat 12. a tím i poslední žebro, také podporuje vypršení.
Kromě toho pomáhají při výdechu dva svaly zad: jedním je zadní sval dolní části serratus, který se táhne od páteře k dolním žeberům. Tato funkce má také svaly latissimus dorsi, které běží ve tvaru trojúhelníku přes dolní část zad k lopatce. Je zvláště aktivní při kašlání, a proto se také nazývá kašel.