Learning Problémy-The

Strach ze školy

Co je školní úzkost?

Školní úzkost je dětský strach ze školy. To může být způsobeno lekcemi, učiteli a spolužáky nebo jinými faktory školy.

Něco o každodenním školním životě děsí dítě natolik, že nechce chodit do třídy. Tento strach také často ovlivňuje děti fyzicky, a proto vynikají bolestí břicha nebo podobnými příznaky.

Jak mám vědět jako rodič, když moje dítě trpí školní úzkostí?

Dítě zřídka říká, že se školy bojí nebo si toho dokonce plně uvědomují. Proto, pokud jsou fyzické příznaky nejasné, nemá smysl se ptát dítěte, jaký je problém. Pokud příznaky přetrvávají, měli by rodiče věnovat pozornost kontextu, ve kterém jsou zvláště špatní.

Například v případě školní úzkosti se děti cítí zvláště špatně před a po škole, zatímco během prázdnin nemají vůbec žádné problémy. Rodiče proto rozpoznávají školní úzkost pouze pečlivým pozorováním svých dětí. V případě pochybností může pediatr nebo psycholog pomoci s jeho diagnostickými možnostmi.

Přečtěte si více o tématu níže: Zápis do školy

Doprovodné příznaky školní úzkosti

Výrazný strach ze školy je často doprovázen nespecifickými fyzickými příznaky. Typické pro to jsou:

bolest břicha
nevolnost
Gastrointestinální problémy
bolest hlavy
Poruchy spánku a koncentrace
Bolest celého těla
Smáčení postele u dětí

Zejména u starších dětí a dospívajících se vyskytují psychologické příznaky, jako je depresivní nálada, sociální abstinence nebo poruchy příjmu potravy.

Školní úzkost může proto způsobit celou řadu symptomů, které je často obtížné určit. Je to proto, že příznaky jsou psychosomatické povahy. Tento termín se používá k popisu fyzických symptomů, které jsou vyvolány psychologickým stresem.

V zásadě se může vyskytnout každý myslitelný příznak a školní úzkost tedy může mít širokou škálu forem. Ale ačkoli neexistuje žádné fyzické onemocnění jako příčina symptomů, neměly by být symptomy podceňovány. Děti jsou plně vnímány dětmi a nejsou zamýšleny. Takže je obtěžují, jako by existovala fyzická příčina.

Bolest břicha kvůli strachu ze školy

Zdaleka nejčastějším příznakem školní úzkosti je bolest břicha. Není to bez dobrého důvodu, že psychologický stres je „zasažen do žaludku“, a zejména děti jsou v tomto ohledu velmi náchylné k gastrointestinálním stížnostem.

Pokud bolest břicha přetrvává a není způsobena akutním onemocněním, měli by rodiče uvažovat o psychologických problémech, jako je strach ze školy.

Zajímá vás toto téma? Pak si přečtěte náš další článek níže: Bolest břicha u dětí

Kdy moje dítě potřebuje odbornou pomoc?

Pokud dítě trpí strachem ze školy, psychologicky nebo fyzicky, doporučuje se odborná pomoc. Pokud takový psychologický stres zůstane neléčen, může to nejen zhoršit školní výkon až do ukončení studia, ale také učinit dítě citlivým na psychologické problémy později v životě.

Pokud tedy máte podezření ze strachu ze školy, měli byste alespoň požádat o radu školního psychologa. To pak může rozhodnout, zda léčba lékařem má smysl.

Co můžete dělat se strachem ze školy?

Při překonávání strachu ze školy je důležité najít příčinu a pokud možno ji napravit. Například, pokud se dítě bojí školy kvůli sociálním konfliktům, důraz je kladen na usmíření s druhou stranou.

Často to není tak snadné, protože jen velmi málo dětí si díky jednoduchým argumentům vyvine strach ze školy. Za strachem ze školy obvykle stojí složitější problémy, jako je šikana nebo nevýhoda učitele.

Aby se tyto konflikty vyřešily, je obvykle nutné konzultovat jiné rodiče a učitele. Pokud je důvodem odmítnutí školy strach z neúspěchu, musí se mu také dostat psychologické péče. Cílem je posílit sebevědomí a odstranit iracionální strach, že svět by skončil, kdyby byl stupeň špatný.

Rodiny a učitelé musí být na palubě, protože často vyvíjejí tlak na dítě, a tak přispívají ke strachu ze selhání.

Dobrou kontaktní osobou pro jakoukoli formu školní úzkosti je školní psycholog, který se nachází ve většině škol. Tato osoba může nejen pečovat o dítě, ale také koordinovat práci studentů a učitelů.

Další užitečné informace k tomuto tématu si můžete přečíst v našem dalším článku pod: Terapie a pomoc dětem a dospívajícím s poruchami chování

Do jaké míry může homeopatie s tím pomoci?

Neexistuje žádný konkrétní lék na školní úzkost ani v homeopatii, ani v konvenční medicíně, protože se jedná o psychologický problém. Zejména homeopatie však nabízí mnoho možností, jak zmírnit duševní utrpení a uklidnit dítě. To může být užitečné při překonávání úzkosti jako doplňkového opatření.

Příklady použitých látek jsou: Argentum nitricum (Dusičnan stříbrný) pro paniku a strach, Gelsemium sempervirens (žlutý jasmínový keř) pro nervozitu a Lycopodium clavatum (Bärlapp) s nadměrnými nároky a stresem.

Následující článek obsahuje další informace k tomuto tématu. Přečtěte si více o tom pod: Homeopatie pro úzkost

Jak dlouho strach ze školy vydrží?

Trvání školní úzkosti do značné míry závisí na příčině a závažnosti. Zpravidla nejde sama o sobě. Pokud je však rozpoznáno rychle a jsou aktivovány spouštěče, může po několika týdnech znovu zmizet.

Pokud však spoušť přetrvává a nahlodává fyzické a duševní zdraví dítěte, strach ze školy se může nadále zhoršovat a přetrvávat, dokud dítě nepotřebuje odbornou pomoc.

Jaká je prognóza?

Prognóza se u jednotlivých dětí liší, a proto neexistují obecně platné informace.Je však známo, že tyto dva faktory, věk a závažnost školní úzkosti, mají rozhodující vliv na prognózu.

Děti do 11 let, které mají jen omezená omezení, mají léčebný úspěch vyšší než 90%, takže je lze obvykle „vyléčit“ ze školní úzkosti. Na druhé straně, starší děti s těžší formou mají větší pravděpodobnost, že se vyvinou určitý druh poruchy osobnosti kvůli strachu ze školy, který je bude doprovázet po celý jejich život. Třebaže strach ze školy v určitém okamžiku zmizí, psychologické poškození zůstává.

Odkud pochází strach ze školy?

Existuje mnoho důvodů pro strach z každodenního školního života. Téměř každé dítě se někdy bojí chodit do školy, například těsně před zkouškou nebo zkouškou. To je třeba odlišit od konfliktů, které způsobují neustálý strach ze školy a časem mohou dítě onemocnět. Obvykle se jedná o sociální nebo výkonnostní obavy.

Typickými sociálními konflikty jsou například šikana, strach z rozpaků, strach z učitele nebo nízká sebeúcta a problémy s tím spojené. Děti se těchto situací v každodenním školním životě bojí a nemají pocit, že čelí sociálním výzvám. Obzvláště plaché a rezervované postavy jsou náchylné k těmto sociálním obavám.

Další informace viz: Důsledky šikany

Další forma školní úzkosti pramení z tlaku na výkon, který děti zažívají od učitelů, rodičů nebo dokonce od sebe. Zkušební situace u těchto dětí vyvolávají skutečnou paniku a velmi se bojí neúspěchu.

To může být způsobeno přísnými rodiči a učiteli a předchozím špatným výkonem ve škole, ale děti s dobrými ročníky se často obávají zkoušek, pokud se dostanou pod přílišný tlak. Velmi nejisté nebo velmi ambiciózní děti jsou zvláště náchylné k této formě školní úzkosti.

Děti, které mají potíže se čtením a pravopisem, se velmi často bojí chodit do školy. Stres z potenciálního selhání je činí agresivními a smutnými.

Můžete si přečíst více o tomto tématu: Příčiny poruch chování u dětí

Jak je diagnostikována školní úzkost?

Diagnózu strachu ze školy obvykle provádí pediatr nebo dětský psycholog nebo psychiatr. Rozhodující je anamnéza, tj. Dotazování se na symptomy a okolnosti.

Kromě této podrobné diskuse s lékařem jsou prováděny fyzické a psychologické vyšetření s cílem získat komplexní obraz dítěte a jeho situace a vyloučit další příčiny problémů.

Existuje test na školní úzkost?

V rámci psychologického hodnocení dítěte lze pomocí různých testů zaznamenat psychologický stres související se školou. Příklady zahrnují postupy, které ilustrují celkové duševní zdraví dítěte a jeho duševní výkon. Pouze několik z těchto testů je specifických pro školní úzkost.

Jedním z nich je tzv. SAT test, ve kterém je dětem zobrazeno 10 obrazových desek a jsou požádány, aby řekli něco o prezentovaných situacích. Zkoušející může zaměřit konverzaci na typické aspekty školní úzkosti a podle toho vyhodnotit odpovědi dětí.

Tento postup byl vyvinut již v 70. letech minulého století, a proto se musí přizpůsobit současné školní situaci a rozšířit o některé aspekty. Testování je proto vždy kombinací standardizovaných testovacích postupů a jejich úprav a interpretace zkušeným lékařem nebo psychologem ve spojení s výsledky ostatních vyšetření.

Školní strach na základní škole

V zásadě mohou školáci všech věkových skupin vyvinout strach ze školy. Příčiny a charakteristiky se u mladších dětí liší od starších dětí. Na základní škole jsou téměř všechny děti ohromeny, alespoň zpočátku. To může být způsobeno spolužáky, učiteli nebo samotnou třídou.

Například sociálně nejistým dětem je obtížné mluvit před spolužáky, a proto do třídy přispívají jen málo. Bojí se povolání, stejně jako společné činnosti. Dítě se musí nejprve naučit, jak se vypořádat s požadavky školy, a učitel by měl tyto děti konkrétně povzbuzovat a ulehčit jim.

Někteří učitelé mají opačný účinek na děti tohoto věku a mohou vyvolat školní úzkost zejména prostřednictvím přísného chování a náročných požadavků na výkon. To neznamená, že takový učitel je špatný, protože většina dětí potřebuje jako strukturu přísná pravidla. Ale právě v tomto věku jsou často citliví studenti, kteří jsou snadno zastrašováni a rozvíjí strach ze školy.

Argumenty se spolužáky tento problém ještě zhoršují. Studenti základních škol jsou proto obzvláště náchylní ke školní úzkosti. Naštěstí je snadné léčit a překonávat děti tohoto věku, protože je zřídka výrazem hlubší psychologické zátěže.

Zajímá vás toto téma? Pak si přečtěte náš další článek níže: Šikana na základní škole

Školní úzkost v dospívání

V každodenním školním životě jsou mladí lidé vystaveni zcela jiným požadavkům než studenti základních škol. Poučení je složitější, tlak na výkon je vyšší a sociální struktury tváří v tvář pubertě jsou složitější. Pokud se v této souvislosti projeví obavy ze školy, jsou obvykle hlubší než ve věku základní školy.

Strach ze školy související s dosažením úspěchu je založen na strachu mladého člověka ze selhání. To je projev nízké sebeúcty, a proto psychologického problému, který může mít mnoho příčin.

Na druhé straně obavy ze sociální školy vyplývají z jednání se spolužáky, což může být v tomto věku velmi obtížné. Mladí lidé hledají své místo ve společnosti a slabší jsou vyloučeni. Agrese, tlak vrstevníků a potřeba patřit mají za následek šikanu a vyloučení. Tak napjatý vztah s ostatními studenty je příčinou školní úzkosti mnoha mladých lidí.

Je školní strach a školní fobie stejná?

Školní strach a školní fobie nejsou totéž. Termín školní fobie je zavádějící, protože to neznamená strach ze školy, ale strach z oddělení od pečovatelů (např. rodičům).

Škofobní dítě proto nechce chodit do školy, protože by se pak oddělilo od rodiny a ne proto, že se školy bojí. Školní fobie, v níž je problémem separační úzkost, se tedy liší od školního strachu vyvolaného školou.

Přečtěte si další článek na téma každodenního školního života: Školní rok