Pronace

V medicíně termín pronace popisuje pohyb končetiny. Slovo pronace pochází z latiny a znamená něco jako „naklonit se dopředu“ nebo „otočit se dopředu“. Opačným pohybem k pronaci je supinace.

Existuje pronace ruky nebo předloktí a pronace nohy. Oba jsou uvedeny v následujícím textu.

Pronace předloktí

V Pronace předloktí hrát promluvil (poloměr) a Loket (Ulna) role. V pronačním pohybu předloktí paže se otočí "dovnitř". S nataženou paží s dlaní směřující nahoru se paže otáčí tak, aby Dlaň dolů přehlídky a Palec k tělu. Během tohoto pohybu se otáčí ruka a předloktí. To pochází z Pohyb svalů předloktí které vznikají nebo začínají na loketní kosti a poloměru. Zapojené klouby se nazývají Articulatio radioulnaris proximalis a Articulatio radioulnaris distalis. Následující svaly jsou zapojeny do pronace předloktí:

• Pronator teres sval
• Pronator quadratus sval
• Brachioradialis sval.

Pronace nohy

V Pronace nohy bude vnější strana chodidla nahoru pohyby a střední noha dolů. The pata není přesunuta. Noha tak se zalomí dovnitř z. Odpovědné svaly se nazývají:

• Sval Peroneus longus
• Sval Peroneus brevis
• Sval Extensor digitorum longus.

První dva zmínili Hlavní svaly pro tento pohyb jsou. Pokud jsou chodidla špatně vyrovnána, může to vést k Nadměrná nebo nedostatečná reprodukce Přijít. To může vést k a Nesprávné zatížení nohy což je zase škodlivé pro šlachy a Svaly může být. Proto existují také různé běžecké boty pro různé polohy nohou. Příčiny deformace chodidla jsou většinou vrozenétím, že Obezita získané nebo způsobené nadměrnou únavou.

Pro sebe Supinace a pronace je lepší si to zapamatovat dva oslí mosty:
„V Supinace leží ruka v podobě misky pro Suppe a Zanárod leží v ruce jako s Brořezání ".