Zánět plantární šlachy

definice

Plantární fascie, nebo také Plantární fascie nazývá se nachází na Podrážka chodidla a odtáhne se Kalkanální tuberozita na Kost paty až do konce Metatarsální kosti, Metatarzální kost. ona je silná deska pojivové tkáně přímo pod kůží, která se zásadně podílí na budování a udržování podélného oblouku nohy. Zabraňuje kostnímu oblouku chodidla dotýkat se země pod tíhou těla a při zatížení, a je proto vystaven největším silám.

Příznaky

Různé faktory způsobují Plantární fascie dostane podráždění a to nakonec vede k zánět to samé přichází. Obzvláště Výchozí bod na Kalkanální tuberozita je ovlivněna zátěží a zánětem. Jako výsledek bolí Podrážka chodidla, zejména pata, proto je zánět vnímán postiženými.

Příčina

Zánět plantární fascie má obvykle jednoduché vysvětlení a to je jedno chronické přetížení. Toto nadužívání šlachy se zase mohlo projevit různými způsoby.
Zvláště sportovní, na které velký tlak působí na plantární fascii nebo je noha ohnuta nebo natažena do značné míry. Hrajte zde Jít na kole, Běh nebo balet hlavní role.
Ale také kvůli pracovnímu stresu dlouhodobé nebo vykonávat podobný vzorec stresu vysoký vlak na plantární fascii. Výsledné síly, které jsou na jedné straně velmi vysoké a na druhé straně se vyskytují opakovaně, jsou rozděleny úměrně malá plantární šlacha a bodové body připevnění na kosti. Musíte si uvědomit, že pata a přesně to místo, kam se plantární fascia připevňuje většinu času Zatížení tělesné hmotnosti musí nosit.

Při pravidelném přetížení tkáň plantární fascie nemá příležitost se dostatečně regenerovat a zranění, jako jsou malé praskliny, které mohou vzniknout jako součást zatížení, se mohou uzdravit. To dráždí šlachu a vede k Vývoj zánětu.

Může také dojít k podráždění špatná obuv - který dostatečně nepodepírá podélný oblouk chodidla nebo Modřiny na chodidle, a tak navíc zdůrazňuje plantární fascii. Někdy Podpatek ostrohu, a Vyvýšení kostí na patě je jednou z příčin zánětu plantární šlachy. Ale to vyvstává v průběhu zánětu a může zhoršit příznaky nebo je přivést na světlo, ale Nezpůsobujte zánět.

Diagnóza

Zánět plantární šlachy může být diagnostikován pouze jedním podrobná anamnéza a klinické vyšetření identifikovat. Sufferers obvykle hlásí bolest, která se zvyšuje se vyvíjel postupně a jsou pod patou. Výsledkem je, že pata již není odolná, jak byla původně, stejně jako u každého kroku velmi velká bolest může způsobit. Důsledkem toho je, že postižené žádný sport a v závislosti na profesi to již nemůžete udělat a o tom to nahlásit.

Při klinickém vyšetření s podezřením na zánět plantární fascie je čistý navenek žádná změna rozeznatelné podle chodidla a paty. Na Dotek šlacha na patě, zejména ve středním bodě přední hrany Kalkanální tuberozita, ale může být zvýšená citlivost na bolest lze určit na základě tlaku. V některých případech je jeden také celý mírné zahuštění plantární fascie může být cítit a edematózní otok může vzniknout jako součást zánětu.

Kromě toho lze k ověření zánětu použít jednoduchý test. Tady velký prst aktivní být vytáhnut. To se dostane pod plantární šlachu napětí a bod připevnění šlachy na patě se zvýšeným napětím, které buď již vyvolává bolest v patě, nebo může být snáze vyvolána tlaková bolest.

Obvykle je objasněn zánět plantární fascie rentgen z nohy. O povaze měkké tkáně můžete říci relativně málo, ale můžete se podívat na patu a především to Kalkanální tuberozita hledat rady pro patologická změna vidět při přechodu na plantární šlachu. Někdy ji najdete Podpatek ostrohukterý se vyvinul v průběhu zánětu a je vnímán spíše jako doprovodná reakce než za příčinu přetížení a zánětu. Existence kalkanálního výběžku u některých nezpůsobuje žádné příznaky, ale prohlubuje příznaky jiných Plantární fasciitida.
Alternativně a Kostní scintigrafie což však není součástí běžné diagnostiky. Hromadění v oblasti podezření na zánět podporuje podezření.

terapie

Když se zánět plantární fasády zapálí, ve většině případů je primárně jedna konzervativní terapie zaměřené na. To zahrnuje na jedné straně vložky na boty, které Zapouzdření v bodě ostrohy paty nebo oblasti původu plantární šlachy, takže když je noha naložena, zátěž již není tak výrazná v tomto bodě jako dříve a tento bod se může lépe zotavit.
Pro jiné bude často Anoint aplikován lokálně, ten protizánětlivé a analgetický účinek mít. To lze podle potřeby aplikovat na zanícenou oblast. Kromě toho lze v závislosti na závažnosti bolesti a zánětu použít vhodné léčivo společně s a Profylaxe ochrany žaludku podáváno, aby se zabránilo vrcholům bolesti v každodenní rutině a ulevilou v držení těla.
Kromě toho existuje také fyzikální terapie ve formě a Ultrazvukové ošetření. Cílem je prostřednictvím výsledného tepla a vibrací v určitých frekvencích v tkáni Zánět se léčí podporou určitých metabolických procesů. Toto ošetření může být provedeno v a fyzioterapeutická praxe resp.
Také by měl cílené protahovací cvičení plantární šlacha a Noční dlaha Zvyšte trvanlivost, posílejte tkáň a potlačte zánět způsobený nadměrným stresem.

Pokud konzervativní terapie nefunguje, můžete ji projít chirurgický zásah myslet si. Tenhle však přichází velmi zřídka použitý jako on ne vždy užitečné a někdy nedochází ke skutečnému zlepšení.
Pokud je chirurgický zákrok stále indikován, např. Pokud terapie není úspěšná déle než šest měsíců, lze provést následující: Můžete se připojit Plantární fascie a Kalkanální tuberozita rozpustit, ale je třeba očekávat ztrátu stability.
Kromě toho lze snížit podpatek paty. Obvykle však není odstraněna, protože by to nepřineslo žádné zlepšení a plantární šlacha by mohla být zbytečně poškozena.
Operace může být otevřená i endoskopický proběhnou a vyžadují následné ošetření.

profylaxe

Aby se zabránilo zánětu Plantární šlacha K tomu lze přijmout různá opatření. Především je velmi užitečné, pokud se vyhnete činnostem, při nichž je plantární fasáda silně namáhaná a napnutá, nebo alespoň necvičíte příliš často. Pokud by tomu tak bylo, pak plantární fascie “zahřát"Zatímco se táhnu." Protože proti fyzické aktivitě obecně není nic, co se provádí pravidelně a správně, protože zlepšuje celkovou pohodu. Přesně to Přetížení by měl snížena stát se.
Ortoped nebo fyzioterapeut vám může vysvětlit, jak nejlépe to udělat, a dá vám tipy, nebo můžete jednoduše vyzkoušet, co je pro vás dobré a co nikoli. Vložky do bot mohou také pomoci minimalizovat zatížení plantární šlachy a zabránit zánětu.

předpověď

I když se zánět planta fascie zdá na první pohled neškodný, může u postižených stále způsobovat vysokou míru utrpení. Důvodem je to, že Bolest často na patě vydrž na dlouhou dobu a zlepšení obvykle nastane velmi pozdě nebo ve vzácných případech nenastane. Proto se zvažuje každý krok a každé zatížení chodidla nepříjemný cítil. léčba zánět a bolest je proto velká obtížný a ještě ne zcela uspokojivé. Přesto existuje naděje, že výše uvedené možnosti léčby zmírní bolest a zánět.