Upravte obratle

Všeobecné

Seřízení obratle se obvykle provádí, když je pohyblivost jednotlivých obratlů omezena tzv. Blokádou obratle. Základní blokády představují klinický obraz manuálního lékařství, pro který je k dispozici pouze několik studií a výsledků výzkumu. Zřízením u ošetřujícího lékaře, který má dodatečnou kvalifikaci v oblasti ručního lékařství a chiropraktiky, lze odstranit typické obtíže, které se vyskytnou v souvislosti s blokádou. Protože existují různé studie s protichůdnými doporučeními, jak provést narovnání a opatření není spojeno s možnými riziky, v současné době neexistuje žádné obecné doporučení, které by zahrnulo narovnání obratlů na určitých klinických obrázcích.

Provádění nastavení

Rovnání těla obratlovců se také nazývá odblokování. K nastavení může dojít spontánně během každodenních pohybů, jakož i pomocí určitých opatření.

Opatření by však měl provádět pouze speciálně vyškolený lékař, který byl dříve schopen vyloučit jiné nemoci s podobnými příznaky. Existuje řada různých opatření, která mohou vyvolat narovnání obratlovců. Rozlišovat lze mezi cvičeními, která pod dohledem provádí lékař na pacientovi nebo na pacientovi samotném.
Po úpravě obratle a uvolnění blokády se příznaky obvykle okamžitě zlepšují.

Je však třeba poznamenat, že narovnání obratlů není bez kontroverze. Existují protichůdné výsledky studie, které srovnávají účinnost opatření s riziky. Některé studie ukázaly, že ruční narovnání obratlů není významně účinnější než podávání léků na úlevu od bolesti.

Ruční nastavení je také důležité, protože existují určité kontraindikace.
Protože tyto mohou být přehlíženy, mohou nastat vážné komplikace, které se zpravidla nevyskytují při lékařské a fyzikální terapii.

Jakého doktora bych měl vidět?

Existují různé způsoby úpravy blokovaného obratle.
V mnoha případech se blokáda během každodenních pohybů vyřeší spontánně.

Pokud tomu tak není, může být indikováno ruční nastavení. Ruční nastavení by měl provádět lékař, který má další kvalifikaci pro manuální medicínu nebo chiropraktickou terapii.

Ortopedie mají toto dodatečné označení často.
Neortopedové s dodatečným označením jsou často specialisté na všeobecné lékařství.
Fyzioterapeuti mohou také obdržet dodatečné označení, a jsou proto také způsobilí provádět ruční narovnání těla obratlovců.

Schůzka se specialistou na záda?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Páteř je obtížné léčit. Na jedné straně je vystaveno vysokému mechanickému zatížení, na druhé straně má velkou pohyblivost.

Léčba páteře (např. Herniovaná ploténka, fazetový syndrom, foramenová stenóza atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Zaměřuji se na celou řadu nemocí páteře.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Upravte obratle sami

Existuje několik cvičení a aplikačních technik, které umožňují přizpůsobit se. Je důležité provádět cvičení pouze v popsaném rozsahu a nezkoušet vynucovat výsledek neopatrnou silou. Přestaňte cvičit, jakmile ucítíte bolest.

Hrozí nebezpečí neúmyslného zranění. V případě akutního napětí v důsledku nesprávného držení těla může být bolest zlepšena snížením obratlových těl do správné polohy.

Rovnání nepomůže s chronickou bolestí. Pokud se jedná o chronickou bolest zad nebo poranění, musí být konzultován ortopedický chirurg nebo traumatolog. Určitě se také doporučuje konzultovat s lékařem v případě časté bolesti a předem objasnit, zda se budete moci přizpůsobit. Protahovací cvičení jsou v podstatě podpůrným faktorem, pokud jde o špatné držení těla a související potřebu narovnat záda. Pokud není prováděno pečlivě, není příliš časté seřízení. Nemělo by se to však stát zvykem.

Máte chronickou bolest zad? - Pak se o tom dozvíte více Léčba chronické bolesti zad - co funguje nejlépe?

Terapie podle Dorn

Dornova metoda popisuje holistický terapeutický přístup, který je založen na manuální aplikaci, tj. Pracuje s rukama a je založen na tradiční čínské medicíně.

Chcete-li upravit záda na Dorn, je nejlepší stát před policí, kde se můžete opřít. Pak se podíváme na tělo obratlovce, které způsobuje bolest, a zatímco vyvíjíme tlak palcem na bok, otáčíš nohou na stejné straně dopředu a dozadu, dokud nepocítíš bolest zmírněnou snížením tlaku.

Terapie pomocí Blackrollu

Černá role je pěna, kterou můžete použít k protahování cvičení proti odporu přes podlahu nebo zeď. Válec masíruje svaly a tím je uvolňuje a může zabránit zranění v důsledku nesprávných pohybů.

Položte roli na podlahu a položte ji mezi ramena. Nohy jsou od sebe vzdáleny od kyčle, kolena jsou ohnutá a dolní část zad je zvednutá.S nohami jako zdrojem síly se nyní válí po zádech shora shora dolů, přičemž hmotnost by se měla vždy posouvat doprava nebo doleva v dolní části zad.

Rizika

Potenciální rizika snížení jednoho nebo více obratlů jsou velmi kontroverzní.

Je však důležité, aby před provedením opatření byla vždy provedena podrobná diagnóza, aby se minimalizovalo riziko: protože vyloučením závažných onemocnění lze zabránit velké části rizik.

Zejména u nádorů páteře nebo herniovaných disků by se nemělo narovnat, protože to může mít vážné následky.

Nové studie také ukázaly, že ve vzácných případech, kdy jsou páteře krční páteře narovnány, mohou se zde poškodit tepny (aortální disekce) a v nejhorším případě mrtvice.
Může dojít také k poškození nervů. Pokud je impuls příliš silný a nesprávně provedený, jsou také možné zlomeniny.

Zejména pacienti se známou osteoporózou by proto neměli být upravováni.

Je dovoleno narovnat herniovaný disk?

V případě herniovaného disku je nezbytné diskutovat aplikace na zádech s ošetřujícím lékařem.

V zásadě není vhodné provádět manuální terapii na místě herniovaného disku, a to ani fyzioterapeutem nebo chiropraktikem během akutních období. Riziko je příliš velké na to, aby způsobilo další zranění nebo zhoršilo poškození. Proto byste se měli vyhnout narovnání v případě herniovaného disku. Stížnosti by měly být projednány s ortopedickým chirurgem.

Úprava obratlů během těhotenství

Během těhotenství je často kladen důraz na svaly a kostru těhotné ženy, a tedy také často na blokádu obratlů.

Protože blokáda je často spojena s těžkou bolestí a omezenou pohyblivostí, postižené ženy také často vyhledávají léčbu u lékaře.

Ruční narovnání obratlů u těhotných žen je obvykle stejně možné, jako u těhotných žen.
Měla by však být provedena komplexní diagnóza, aby se vyloučily závažné klinické obrazy, které mohou být také spojeny s podobnými příznaky, a tak minimalizovaly rizika léčby.
Individuální radu a provádění terapie by měl vždy poskytovat ošetřující lékař s příslušným dodatečným označením (viz výše).

Příčina blokády obratlů

Příčina zablokování obratlovců nebyla dosud plně prozkoumána. Dlouho se předpokládalo, že určité klouby v páteři byly mechanicky blokovány, což vedlo k typickým symptomům.

Údaje ze současných studií však mohou ukázat, že aktivace určitých nervových vláken, které jsou odpovědné za přenos bolesti, vede k klinickému obrazu.
Vlákna bolesti jsou aktivována určitými příčinami a vedou k napětí ve svalech, které jsou lokalizovány na zádech poblíž výskytu bolesti.

Existuje mnoho důvodů pro aktivaci vláken bolesti. Je známo, že zejména chronická nevhodná napětí přispívají k rozvoji blokád.

Ve většině případů však nelze najít příčinu vývoje nemoci.

Příznaky zablokovaného obratle

Typickými příznaky, které se objevují, když je blokováno jedno nebo více obratlových těl a které jsou indikací pro narovnání obratlů, jsou bolesti zad v závislosti na pohybu.

Je třeba poznamenat, že pokud jsou obratle blokovány, kloubní pohyb páteře není nikdy zcela omezen.
Tímto způsobem se oblast páteře může dále pohybovat alespoň v jednom směru, i když je zde zablokování. Je také patrné svalové napětí v oblasti blokády. V mnoha případech jsou blokády bez příznaků a spontánně ustupují pohybem zad v každodenním životě.

V případě symptomatických cyklů je zvláště důležité vyloučit některá onemocnění, která obecně vyžadují různé terapeutické metody. Zejména příznaky herniovaného disku nebo tzv. Ischias se staví proti existenci blokády v jednotlivých obratlovcích.

Bolesti zad

Tažení je charakteristické pro blokádu obratlů Bolest na přestěhovat se, Který závislý na pohybu nastat.

K bolesti obvykle dochází při pohybech Páteř v určitém směru, zatímco pohyby v jiných směrech jsou často snadno možné.

Protože bolest může nastat i v souvislosti s mnoha dalšími nemocemi, komplexní diagnostika proběhne ošetřujícím lékařem.
Zejména v případě silné bolesti je důležité vyloučit seriózní klinické obrazy a poté pokračovat v příslušné terapii.

Bolest lopatky

V EU se často vyskytují blokády horní záda mezi Lopatky na.

Samotná lopatka je naopak zřídka příčinou bolesti blokády.
Protože je součástí Blokování obratlů obvykle také Svalové napětí Mohou se však objevit příznaky ovlivňující lopatku.

Pohyby lopatky mohou být proto bolestivé, jsou-li svaly napjaté, které se vyskytují jako součást blokády.

Příčinou toho je v těchto případech často zablokování jednoho nebo více obratlovců v oblasti Hrudní páteř.

Bolest v krku

K uvolnění svalového napětí a přípravě na narovnání pomáhá masáž svalů krku. Může pomoci zlepšení bolesti natažením krku ve všech stupních pohybu.

To znamená, že ohýbáte hlavu dozadu a dopředu, otočíte ji doprava a doleva a naklopíte ji doprava a doleva. Aby se dosáhlo snížení, můžete například položit pravou dlaň na pravou tvář - míč ruky by měl být umístěn pod spodní čelist. Poté se hlava tlačí doleva zatlačením na kouli pravé ruky, dokud klouby páteře nevydají typický praskavý zvuk.

Totéž proveďte levou rukou na druhé straně. Alternativně může být ruka sevřena v pěst a pěstí může být uvolněn tlak na dolní čelist. Další možností je sedět u stolu a položit pravý loket na stůl a držet bradu pravou dlaní. Hlava je sevřena levou rukou a levá ruka je umístěna za pravým uchem. V této poloze se hlava poté otáčí ve směru hodinových ručiček.

Bolesti hrudníku / střední části zad

Stát nebo pracovat před obrazovkou po dlouhou dobu často vede k bolesti v hrudní páteři a horní části zad. Před redukcí se doporučuje provést některé protažení zadních svalů, aby se upravilo držení těla a protáhly vazy zadních svalů.

V některých případech problém řeší samotné natahování. Cvičení je nejsnadnější dělat v křesle, takže se doporučuje pro práci nebo do školy. Posunete zadek až k přední hraně židle, ale vaše horní část zad se dotkne horní hrany zadní části židle.

S dlaněmi na čele pomalu vydechněte, aby hlava a ramena klesaly za opěradlo židle, až dojde k reliéfu. Alternativa při stání vyžaduje, abyste si rukama zkřížili ruce za zády na páteři a zády rukou směřovaly k sobě. Poté posuňte ruce o několik centimetrů nahoru po páteři a opřete se o horní část zad, až ucítíte narovnání.

Jaké jsou důsledky narovnání?

Pokud je seřízení prováděno pečlivě, ne nad bolestí a ne příliš často, je to bezpečné.

Pokud se však stane zvykem a je denně upravován, může dlouhodobě poškodit vazy zadních svalů a vést k tzv. Hypermobility - stavu, který se vyznačuje obzvláště silnou flexibilitou vazů a kloubů a sníženou stabilitou dotyčných svalů.

Pokud existuje mimořádně častá potřeba narovnání, měla by být příčina zjištěna u ortopedického chirurga a například držení těla by mělo být zlepšeno posílením páteřních svalů.

Diagnostika blokády obratlů

Před zablokováním narovnáním jednoho nebo více vír je pevná, Diagnóza blokády ošetřujícím lékařem zajištěno. Zde je v popředí anamnéza dotyčné osoby, protože samotné příznaky mohou poskytnout silnou indikaci základního onemocnění. Pak fyzické vyšetření postižené a bolestivé oblasti nesmírně důležité, protože blokáda obvykle s napjaté svaly je spojena s postiženou oblastí. Cítím napjaté svaly a provádí je speciální pohybové testy může diagnostikovat Blokování obratlů většinou se zeptat.

Je nezbytné provést důkladnou anamnézu a fyzikální vyšetření, protože některá onemocnění s podobnými příznaky by měla být před zahájením léčby vyloučena. To je zvláště důležité, když se objeví příznaky závažných onemocnění. Jistě Kontraindikace pro ruční seřízení obratle být schopen vyloučit a Rentgenové vyšetření nastat.

souhrn

Rovnání obratlů lze provést pomocí tzv Blokování obratlů představují rozumnou možnost léčby. K vyřešení blokády mohou být konzultováni lékaři a fyzioterapeuti s další kvalifikací v manuálním lékařství / chiropraktice. To je důležité přesná diagnostika před provedením opatření, aby bylo možné bezpečně vyloučit kontraindikace pro seřízení. Jak terapie blokování narovnání, tak i možná rizika, jsou velmi kontroverzní. Kromě nastavení je zde také možnost a drogy nebo fyzikální terapie. Vzhledem k možnosti vzniku vážných rizik, zejména při narovnání Krční páteř nelze vyloučit, ošetřující lékař by měl provést podrobnou analýzu indikace léčby.