Jak nakažlivá je noha sportovce?

úvod

Mnoho lidí trpí atletickou nohou v jednom okamžiku svého života. Infekční choroba se šíří hlavně v komunitních zařízeních, jako jsou bazény, školy nebo sportovní kluby, a může se stát postiženým pro postižené. Obvykle je ovlivněn prostor mezi prsty. Výsledkem je silné svědění a odlupování kůže. Jak je ale nakažlivá taková noha sportovce? A jaký je nejlepší způsob, jak se vyhnout infekci?

Přečtěte si více o těchto tématech: Léky a masti pro sportovce pro nohy

V zásadě existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se vyhnuli infekci nohou sportovce. Existují místa, kde je obzvláště snadné nakazit se. Pokud znáte jednoduchá opatření, jak zabránit infekci a věnovat jim pečlivou pozornost, můžete v mnoha případech zabránit infekci nohou sportovce. Rány na nohou nebo suchá a drsná pokožka usnadňují získání nohy sportovce. Těsná obuv často vede k drobným ranám v mezerách mezi prsty na nohou, které jsou způsobeny třením kůže o sebe.

Hygienické chování má také vliv na riziko infekce. Příliš časté čištění chodidel sprchovými gely nebo dezinfekčními roztoky ničí přirozenou kožní bariéru a usnadňuje vstup bakterií.

Přečtěte si více o tomto tématu: Kožní houba

Převod do jiných částí těla

Obecně je jeden přenos atletické nohy do jiných částí těla je nepravděpodobné. Ve většině případů je omezena na mezery mezi prsty na nohou nebo na chodidlech. Ve velmi výrazných případech se jedná také o záda chodidla.

Pokud je imunitní systém oslaben, například v důsledku infekce HIV nebo diabetes mellitus, může noha atleta ovlivnit i další části těla. U lidí s jedním neporušený imunitní systém ale je to tak velmi nepravděpodobně. Avšak ti, kteří nejsou léčeni po dlouhou dobu, měsíce nebo roky, zvyšují riziko šíření atletické nohy do jiných částí těla. Především škrábání nohou podporuje kolonizaci dalších částí těla, jako jsou ruce, obličej nebo pokožka hlavy.

Přenos v rámci rodiny / partnerům

Atletická noha je jedna velmi nakažlivé infekční onemocnění kůže s kožní houbou (dermatofyt). Atletická noha je nejčastějším plísňovým onemocněním kůže ve střední Evropě. Z Kožní kontakt se může stát Přenos infekce vést. Riziko infekce je zejména u lidí, kteří udržují úzký kontakt. V partnerství představuje blízký fyzický kontakt riziko infekce.

To také sdílení ručníků, ložního prádla nebo oblečeníkteré přicházejí do styku s infikovanými nohami, mohou vést k přenosu. V rodinách se často stává, že ručník je náhodně sdílen nebo jinak v kontaktu se zdrojem infekce. Toto je běžný příklad Děti spí v posteli svých rodičů. Atletická noha se může rozšířit do celé rodiny pomocí podestýlky. Dále, podlaha zdroj infekce, protože mnoho lidí chodí naboso. To však představuje riziko infekce spolubývajících, rodiny nebo partnerů. Sdílení sprchy také představuje riziko infekce. Proto, zejména pokud několik lidí žije ve stejné domácnosti, Hygienická opatření být respektován. To mimo jiné zahrnuje Vyvarujte se kontaktu s postiženými nohama, ten častý Výměna prádla a oddělené použití ručníků.

Jak se můžete vyhnout infekci?

Existují určitá opatření a chování, které vám mohou bránit v uzavření atletické nohy. Atletická noha se šíří hlavně tam, kde je pokožka vlhká a teplá. Proto by člověk měl vždy věnovat pozornost po sprchování nebo cvičení Důkladně suché nohy. Prostory mezi prsty se často zapomínají, i když se zde může usadit atletická noha.

Zařízení jako Bazény, sportovní kluby a tělocvičny, fitness studia, sauny, kempy nebo hotelové pokoje jsou místa, kde zvýšené riziko infekce s atletickou nohou. Ve vašem vlastním zájmu byste tam měli jít nechodte nabosoale nosit boty nebo pantofle. Zejména by sanitární zařízení nemělo být vstupováno naboso.

Nošení Bavlněné ponožky a kožené boty může také způsobit atletickou nohu zabránit a je výhodnější než syntetické materiály. Obuv by také měla dobře zapadat a neměla by být příliš těsná, jinak by na nohou mohlo dojít ke zranění.

Tam jsou také různé Spreje a práškyse kterými lze manipulovat s botami a ponožkami Zpocené nohy má tendenci. Ponožky v každém případě měnil se denně riziko infekce je minimalizováno. Ručníky a ložní prádlo by se měly pravidelně čistit. Je také vhodné Ložní prádlo, ručníky a osušky se umývají při teplotách nad 60 ° C.

Správná péče o nohy je zvláště důležitá pro diabetiky, kteří jsou vystaveni zvýšenému riziku infekce. A profesionální péče o nohy je v tomto případě vhodné.

Co je třeba vzít v úvahu při sprchování?

Sprchy by měly být uvnitř veřejné instituce by nemělo být používáno naboso, protože mnoho lidí používá tyto sprchy a riziko nohou sportovce je proto velmi vysoké. Proto byste se měli chránit Používejte koupací obuv.

Ve vaší domácnosti by měl toto opatření bylo rovněž přijato pokud máte vy nebo někdo jiný atletickou nohu. Tím se minimalizuje riziko infekce, které je pro lidi ve stejné domácnosti velmi vysoké. sprcha Musí také důkladně očištěno stát se. Ručníky by neměly sdílet více než jedna osoba.

Navíc to tak je nedoporučenokteří si oblíbili nohy dezinfekční sprchové gely nebo roztoky umýt. přírodní kožní bariéra se stává tímto způsobem oslabil a Zvyšuje se riziko infekce. Upřednostňuje se použití běžných sprchových gelů. Nohy, zejména ty Mezery mezi prsty, muset dobře vysušený stát se. Po sprchování mohou být nohy také foukány suchým teplým vzduchem.

Na co byste měli dávat pozor při mytí?

Protože noha sportovce je velmi nakažlivé infekční onemocnění kůže, můžete malé vločky kůže vést k převodu. Přímý kontakt s pokožkou je zřídka příčinou přenosu. K infekci kožní houbou často dochází společným používáním ručníků, ložního prádla nebo oděvů. Aby se zabránilo infekci, ručníky od infikovaných lidí by neměly být sdíleny s jinými lidmi. Pokud váš partner trpí nohou sportovce, doporučuje se také denní výměna ložního prádla.

Prádelna by mělo být na promyt nad 60 ° C stát se. Zejména Ručníky, ponožky a prostěradla by měl nejlépe vařené stát se. Ponožky a spodní prádlo muset měnil se denně stát se. Oblečení by se mělo také často prát a měnit. Nepoužívejte ručníky více než jednou a nesdělujte je s jinými lidmi.

Co je třeba zvážit s dětmi?

Atletická noha je u dětí velmi zřídka. Atletická noha se zpravidla neobjeví pouze u dětí a dospívajících. Ve vzácných případech však mohou být děti nakaženy atletickou nohou.

Aby se zabránilo infekci, je třeba dbát na to, aby se Dětské nohy vždy dobře vysušený stát se. Po koupání, a to zejména Mezery mezi prsty často zapomenuté. Pokud se chcete ujistit, že vaše nohy jsou opravdu suché, můžete je vyfukovat teplým vzduchem. Totéž platí jiné kožní záhyby a zejména pro Plenková oblast, protože plísňové infekce se objevují hlavně na těchto místech.

Děti se obvykle nakazí dospělými, tak by to mělo být K péči o dítě nepoužívejte ručníky využil. V zásadě je však pokožka kojenců a dětí velmi regenerační a méně citlivá na atletickou nohu.