Ortéza kotníku

Co je to kotníková ortéza?

Ortéza kotníku je lékařská pomůcka, která podporuje stabilitu kloubu mezi dolní končetinou a nohou.

Nejčastěji je vyžadována po otočení kotníku a následném poškození vazů, aby se ortéza mohla uzdravit nošením ortézy. Ortéza kotníku obvykle sestává ze dvou skořápek vyrobených z plastu, které obklopují kloub z vnějšku, jakož i z různých popruhů, které jej nasazují jednotlivě.

Na co potřebujete ortézu kotníku?

Kloubové klouby musí v každém kroku tlumit celkovou tělesnou hmotnost při každém kroku, a jsou proto vystaveny velkému stresu. Složitý přístroj tvořený šlachy, vazy a svaly umožňuje stabilitu kloubu s potřebnou pohyblivostí a flexibilitou. Ortéza kotníku je zvláště potřebná, když zranění vede k poškození těchto struktur a je narušena stabilita kloubu.

Běžnou indikací pro ortózu je tedy například to, že si při sportu nebo v každodenním životě kroužíte nohou. Boční vazy v kotníku jsou často přetížené, což odpovídá podvrtnutí. V případě těžších zranění se vazy mohou dokonce roztrhat nebo může dojít ke zlomenině kosti.

V závislosti na rozsahu zranění a strukturách může být indikována léčba samotnou ortézou kotníku nebo může být nejprve vyžadován chirurgický zákrok. Obvykle je však pro další léčbu po operaci předepsána také ortéza. Tím se zabrání opětovnému kroucení vaší nohy a tím se zajistí, že se poškozené struktury mohou uzdravit.

Tento článek by vás také mohl zajímat: Bandáž kotníku

Ortéza kotníku pro roztrhaný vaz

Kotník je držen na místě různými vazy, které se mohou při poškození zranit. Pokud stojíte na vnějším okraji chodidla a ohýbáte se směrem dovnitř, jsou obvykle ovlivněny vazy na vnější straně kloubu, které vedou od vnějšího kotníku k tarzálním kostem. Ve vzácném případě zpětného průběhu poranění, tj. Při vybočení nohy směrem ven, se vazy, které vedou od vnitřního kotníku k tarzu, mohou trhat.
V obou případech lze v případě potřeby použít imobilizaci a léčbu ortézy kotníku. To umožňuje, aby struktury pásů opět společně rostly. V některých případech však může být nutné stužky nejprve sešít. Ortéza kotníku se obvykle musí stále nosit, dokud se vazy nezhojí a kloub není opět zcela odolný.

Zajímá vás toto téma? Více se o tom dozvíte na: Roztrhaný vaz na kotníku

Jaké jsou různé ortézy kotníku?

V případě ortéz kotníku existují rozdíly ve struktuře a použitém materiálu a v kvalitě. Jednoduché ortézy lze zakoupit například ve sportovních obchodech. Naproti tomu profesionální ortézy na kotníky jsou obvykle k dispozici pouze v obchodě se zdravotnickým materiálem. Pokud jde o konstrukci, lze rozlišovat mezi rigidní, polotuhou a flexibilní ortotikou. Tuhé varianty se obvykle skládají ze dvou dlažeb, které obklopují a fixují kotník laterálně. Jsou utaženy páskami nebo popruhy. Tím se zabrání jakémukoli pohybu v kotníku s výjimkou ohýbání a protahování, tj. Spouštění a zvedání nohy. Po nedávných poraněních vazů jsou nezbytné pevné ortézy kotníku.
Polotuhé ortézy se naproti tomu podobají jakémukoli punčochu, které se táhne přes nohu a dolní nohu a sváže se. Na jedné straně to poskytuje větší mobilitu a na druhé straně podporuje stabilitu. Tento typ ortézy kotníku používají například sportovci, kteří chtějí po uzdravení zranění pečlivě pokračovat v tréninku.

Jak funguje ortéza?

Ortéza kotníku obklopuje kloub a dobře tam sedí. Díky svým pevným prvkům má stabilizační účinek. Uvolňuje vazy kloubu a chrání před nesprávnými pohyby a v případě potřeby zmírňuje bolest. Pohyby v kloubu jsou vedeny ortézou a brání jejímu vylomení při pohybu.
Ve srovnání s například bandáží (bandáží kotníku) proto ortotika omezuje svobodu jednání ve prospěch větší stability. Naproti tomu omítka Paříže dosahuje maximální stability, ale brání jakékoli mobilitě. Ortéza kotníku proto nabízí dobrý kompromis mezi pohyblivostí a stabilitou, a proto se často používá.

Zjistěte více o tématu: Ortotika

Jak správně nasadím ortézu kotníku?

Při nasazování ortézy kotníku je třeba dbát na to, aby pohodlně seděla, ale stále pevně obklopovala kloub. V závislosti na modelu lze provést různá nastavení. Nejprve by se pata měla nastavit pomocí suchého zipu tak, aby se boční části dobře přizpůsobily kloubu. Všechny ostatní upevňovací prvky a popruhy by měly být také otevřené a uvolněné. Pak se nasadí ortéza kotníku.
Noha by měla být v poloze 90 stupňů. Noha je umístěna uprostřed. Nyní jsou všechny pásky na suchý zip střídavě utaženy. Nejprve volně a pak trochu těsněji. Nakonec by kotníková výztuha měla pevně sedět, aniž by působila příliš na tlak. Pokud ortéza sklouzne, je buď příliš volná, nebo fit není vhodný. Pokud stiskne nebo je-li v nohou nepohodlí, je příliš pevná. Každý, kdo má potíže s nasazením ortézy kotníku, může například vyhledat pomoc v obchodě s lékařským materiálem.

Tento článek by vás také mohl zajímat: Podvrtnutí nohou - příčiny, terapie a prognóza

Měl bych také nosit ortózu v noci?

Ortéza pro kotník nemusí být vždy nošena v noci.Pokud byly vazy nedávno zraněny, může být zpočátku rozumné nosit ortosu v noci, aby nedošlo k dalšímu zranění způsobenému pohybem během spánku. To platí zejména tehdy, když je kloub velmi nestabilní. V případě menších zranění nebo pokud již bylo zahájeno hojení, nemusíte v noci nosit ortézu.
V některých případech je dokonce vhodné dát kotníku více prostoru v noci tím, že nenosí ortézu. To je zjednodušeno, když je spoj stabilní, ale ještě není plně zatěžitelný. Proto nelze obecně říci, zda by se ortéza pro kotník měla nosit také v noci. Jedná se o individuální rozhodnutí, které by mělo být učiněno po konzultaci s ošetřujícím lékařem.

Jak dlouho bych měl nosit kotní protézu?

Jak dlouho by měla být nosová ortéza nošena, závisí na jedné straně na rozsahu zranění, které způsobuje nutnost nošení ortézy, a na druhé straně na době, kterou trvá, než se kloub uzdraví. Pokud při kroucení kotníku bez natržení vazu jen trochu vymknete nohu, budete možná schopni po několika dnech opatrně zkusit chodit bez ortézy.

V případě roztrženého vazu nebo jiného závažného zranění však může být nutné nosit ortézu několik týdnů. Pokud kotník trpí opotřebením (osteoartritidou), v některých případech je dokonce indikováno, že se ortéza používá po dlouhou dobu. Lékař, který předepíše ortézu, určí, jak dlouho by měla být nošena. V případě potřeby bude doporučení upraveno během procesu hojení. Může být také rozumné zpočátku se obejít bez ortézy pouze po obnovení stability kotníkového kloubu, aby se zabránilo obnovenému přetížení.

Podrobné informace o tomto tématu naleznete na adreseTrvání podvrtnutí

Na co byste měli dávat pozor při nošení?

Při nošení ortézy kotníku je důležité zajistit, aby dobře seděla. Měl by být dostatečně pevný, aby poskytoval stabilitu kloubu a nemůže proklouznout. Ortéza však nesmí být tak těsná, aby způsobovala bolest a nepohodlí v nohou způsobené sevřenými nervy.
Kromě toho je třeba dodržovat specifikace dohodnuté s lékařem o době nošení a době nošení. Pokud nosit ortézu kotníku způsobuje potíže nebo si nejste jisti, jak ji používat, měli byste získat pomoc v rané fázi. Kromě ošetřujícího lékaře můžete obvykle získat radu i ze zdravotnického materiálu.

Mohu také nosit kotníkovou ortózu v botách?

Obecně lze ortézu kotníku nosit také v botě. Předpokladem je to, že bota obklopuje ortózu a je zaručena stabilita. Boty by však neměly být tak pevné, aby na ortózu vyvíjely další tlak. Zpravidla se pro to nevyžaduje žádná speciální obuv.
Existují však ortotické boty, které jsou speciálně navrženy tak, aby obklopovaly chodidlo vybavené ortézou. Nákup takové obuvi lze zvážit, pokud je pravděpodobné, že by se ortéza na kotníku musela nosit po dlouhou dobu.

Přečtěte si také článek: Ortotické boty.

Mohu použít k řízení?

V zásadě můžete také řídit auto s ortézou na kotníku. Musí však být zajištěno, že to nepředstavuje omezení při řízení vozidla. Kromě toho při šlapání na pedály působí na kloub napětí, a proto byste měli řídit vůz znovu, pouze pokud lze na delší vzdálenost bezbolestně chodit. Pokud je ovlivněna levá noha a auto má automatickou převodovku, není řízení nijak omezeno.

Kolik stojí ortéza kotníku?

Ortéza kotníku obvykle stojí mezi 20 a 70 EUR v závislosti na poskytovateli a kvalitě. Ortézy jsou často levnější ve sportovním obchodě. Navzdory vyšší ceně by měla být pro vážná poranění kotníku použita pouze profesionální ortéza ze zdravotnického materiálu. Největší část nákladů může obvykle uhradit zdravotní pojišťovna, pokud je to odůvodněno lékařem, takže náklady, které si budete muset hradit sami, jsou pak ještě nižší s ortézou kotníku z obchodu s lékařským materiálem.

Následující článek vám může také pomoci: Roztrhaný vaz na chodidle

Platí to zdravotní pojištění?

Pokud existuje lékařské zdůvodnění na základě diagnostikovaného zranění, může lékař předepsat kotníkovou ortézu jako pomůcku při předpisu. Velkou část nákladů pak kryjí zákonné i soukromé zdravotní pojištění. Obvykle je však vyžadována malá dodatečná platba.