Chrápání během těhotenství
Úvod - chrápání během těhotenství
Chrápání během těhotenství je jev, který na konci těhotenství postihuje téměř každou desátou ženu. Ženy, které již mají zvýšené riziko chrápání, jsou zvláště předurčené. Jedná se zejména o lidi se zvláštnostmi anatomie čelistí, zadních pražců a zejména s nadváhou.
Stejně jako u téměř všech změn v těhotenství jsou do této situace zapojeny hormony.
Aby vás však ujistil, mělo by se říci, že chrápání zmizí stejně rychle, jak to přišlo.
Je vhodné nejprve se zabývat hlavním článkem o chrápání: Proč k chrápání dochází?
Příčiny - proč během těhotenství dochází k chrápání
Pokud je ke změně hormonální rovnováhy přičítáno mnoho nových jevů během těhotenství, je to často odůvodněné. To je také případ v tomto případě: Hormon progesteron zajišťuje zvýšenou retenci vody ve všech tělesných tkáních a zejména ve sliznicích. To zase způsobuje, že se zvětšují nosní sliznice a sliznice úst a krku. To vede ke zúžení dýchacích cest. Pokud se vdechovaný vzduch dostane přes tyto „překážky“, vytvoří se hluk chrápání.
Dalším důvodem, který vede ke zvýšenému chrápání, zejména v pozdním těhotenství, jsou zvýšené nároky na prostor, které má nenarozené dítě. Těhotenství vytlačuje vnitřní orgány z původních míst. Toto přemístění a přemístění může také vést k tomu, že jazyk a hyoidní kost jsou tlačeny dále zpět do krku, nebo je tím také omezen prostor pro vdechovaný vzduch.
Příčiny chrápání jsou podrobně vysvětleny na: Příčiny chrápání
Může být chrápání nebezpečné pro mé dítě během těhotenství?
Chrápání matky zpravidla není pro dítě nebezpečné. Nebezpečí se stane pouze tehdy, když během chrápání dojde k takzvaným fázím apnoe. Ne každý chrápání je však automaticky doprovázeno fázemi apnoe. Tyto dýchací pauzy zajišťují, že zásoby kyslíku v mateřské krvi jsou vyčerpány a již nejsou k dispozici pro dítě ani placentu. Protože dítě dosud nemá v lůně nezávislý přísun kyslíku, je závislé na dýchání matky.
Přiměřený přísun kyslíku je důležitý pro správný vývoj dítěte. Nedostatek kyslíku během prvních několika týdnů je obvykle spojen s vyšší mírou komplikací než nedostatkem kyslíku v pozdějších fázích těhotenství.
Příznaky, které provázejí chrápání během těhotenství
Chrápání samotné je v podstatě pouze příznakem, který naznačuje, že dýchací cesty člověka jsou z jakéhokoli důvodu zúženy nebo blokovány.
Chrápání je však často doprovázeno psychologickým strachem, že chrápání by mohlo být problémem pro dítě nebo že by mohlo způsobit, že by partnerka nebyla přitažlivá, kdyby chrápání pokračovalo i po těhotenství. Tyto - ve většině případů neopodstatněné obavy - často vedou ke stresu v nastávající matce, což pak ovlivňuje náladu, vztah a uzdravení.
Pokud je však předpokládané chrápání formou spánkové apnoe, tj. Skutečné dýchací pauzy během spánku, často to vede k denní ospalosti a celkové únavě.Skutečné pauzy v dýchání nelze brát na lehkou váhu, protože mohou představovat riziko pro matku i nenarozené dítě.
Zjistěte, co je za syndromem spánkové apnoe na: Syndrom spánku Apnea - co je to?
Tyto domácí prostředky mohou pomoci zabránit chrápání během těhotenství
Mezi domácí opravné prostředky, které určitě fungují, patří normální nosní dekongesční kapky; ale ne jednoduché nosní kapky, které obsahují pouze stolní sůl. Tyto slouží pouze k navlhčení nosních sliznic, ale nezajišťují lepší vzduch.
Pokud nechcete používat příliš silné nosní kapky, můžete jednoduše použít dětské nosní spreje nebo kapky, ve kterých je aktivní složka zředěna.
Pomáhají také speciální nosní náplasti. Ty by měly pomoci zvednout nosní dírky a tím znovu otevřít dýchací cesty nosem, který je zúžen nabobtnanou nosní sliznicí.
Další informace o nejlepších způsobech léčby chrápání naleznete na adrese:
- Chrápání - co dělat?
- Jak můžete zabránit chrápání?
Prognóza - Chrápání po těhotenství opět zmizí?
Chrápání zpravidla po těhotenství zmizí stejně rychle a náhle. Když hladina progesteronu v těle znovu klesne, také se snižuje retence vody a opět se zvětšují nosní a krční sliznice.
Ženy, které chrápaly před těhotenstvím, však mají malou šanci, jak se chrápání zbavit.
Pokud těhotenství mělo za následek masivní přírůstek hmotnosti, který v měsících po těhotenství neklesá, je možné, že přírůstek hmotnosti může být příčinou pokračujícího chrápání, protože silnější postava těla vede ke zúžení hrdla. mohou způsobit.
Mohou existovat i jiné důvody, proč chrápání pokračuje i po těhotenství, přečtěte si náš článek, abyste předešli těmto příčinám: Proč chrápe?
