Roztrhané svalové vlákno horní paže

Definice / úvod

Roztrhané svalové vlákno na horní části paže je obvykle prasknutím svalové tkáně způsobené silným stresem. Mechanismus poranění taženého svalu, prasklého svalového vlákna a úplného prasklého svalu je stejný, pouze rozsah poškození svalu se liší.
V případě roztržení svalových vláken jsou jednotlivá vlákna roztržení svalových svazků, ale některá vlákna jsou stále neporušená, jinak by se jednalo o úplné roztržení svalů.

Způsobuje roztrhané svalové vlákno v horní části paže

Hlavními důvody pro roztrhané svalové vlákno na horní části paže jsou náhlé trhavé pohyby, jako je tenis, squash nebo golf, ale také náhle působící na sval (např. Zvedání závaží, zvedání těžkých předmětů každodenního života atd.). Nadměrné namáhání v důsledku únavy nebo nadměrného namáhání svalů může vést k roztržení svalové hmoty v horní části paže. Dalšími příčinami jsou špatné nebo nedostatečné zahřívání nebo napínání svalů paží před intenzivním tréninkem svalů paží, stejně jako chladné nebo mokré (např. Za deštivého počasí na podzim / zima) nebo předchozí, nezraněná zranění svalů paží.

Přečtěte si více o svalech horní části paže na: Svaly na paži.

Roztrhané svalové vlákno po pádu

Roztrhané svalové vlákno na horní části paže je velmi často sportovní zranění. Svaly jsou obvykle nadužívány, protože se sportovec dostatečně nezahřál, natáhl se nebo se sám přeceňoval. Ale i po prudkém pádu mohou nastat různá zranění svalů. Například, když při pádu spadnete na rameno nebo překroutíte ruku, může nepřirozená poloha končetin vést k roztrženým svalovým vláknům. Často se jedná o nehodu, při které byly zasaženy nejen svaly, ale i kostra.

Pokud se humerus zlomí, může to poškodit sval. V některých případech to není jen roztrhaný sval. Pokud odpovídající síly působí na pohybový aparát, mohou být způsobeny roztrhané svalové svazky nebo dokonce svalová trhlina.
Zvláště choulostivé pole pacientů představují starší pacienti, starší pacienti často padají, do kterých jsou zasaženy dlouhé trubkovité kosti, tj. Kosti horních končetin a stehen. Protože pojivové tkáně, svaly a šlachy již nemají svou starou pevnost a pružnost, mohou se zde vyskytnout i trhliny nebo dokonce trhliny.

Příznaky roztrhané svalové vlákniny

První známky roztrhané svalové vlákniny nejsou vždy jasné. V závislosti na rozsahu je více či méně bolest. Ty se mohou časem také zvyšovat. Roztrhané svalové vlákno v horní části paže je často způsobeno během silového tréninku. Dojde-li k první bolesti, která je pro dotyčnou osobu stále únosná, školení často pokračuje. Ve většině případů to způsobuje zhoršení zranění a způsobuje větší bolest.

Symptomy bolesti jsou obvykle stejné: náhle, prudký a přetrvávající. Bolest obvykle ustupuje pomalu, když jste v klidu, a znovu se objeví, když se znovu pohybujete. Každá pozice paže, která napíná svaly, je bolestivá - ať už je to napětí nebo protažení. To lze přirovnat k bolavým svalům, při kterých dochází také k bolesti, když jsou svaly vyvíjeny. Rozdíl spočívá v intenzitě bolesti a dalším funkčním zhoršení, které může nastat.

Přečtěte si více o tématu níže Příznaky roztržené hamstringy

Schůzka se sportovním ortopedickým specialistou?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Jako vášnivý atlet se specializuji na léčbu sportovních nemocí pro profesionály a hobby sportovce.
Důraz je proto kladen na onemocnění svalů, šlach a kloubů.

Aby bylo možné úspěšně léčit ortopedii, je nutné důkladné vyšetření, diagnostika a anamnéza.
Zejména v našem velmi ekonomickém světě není dostatek času na důkladné pochopení komplexních ortopedických chorob, a tím zahájení cílené léčby.
Nechci se připojit k řadám „rychlých stahováků nožů“.

Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Diagnóza roztrhaného svalového vlákna

Kromě podrobného dotazování pacienta (anamnéza) o nehodě a příznacích by měl být pacient klinicky vyšetřen. Horní část paže je pečlivě zkontrolována a je věnována pozornost otoku, zarudnutí a promáčknutí (mezery v tkáni) nebo rány. Kromě toho by měl lékař pečlivě, ale důkladně cítit svaly horní části paže (palpace) a dávat pozor na bolest nebo modřiny (hematomy). Ultrazvukové vyšetření (sonografie) postiženého svalu paže může také ukázat cestu, protože v případě roztržení svalového vlákna může být detekována roztržení samotná nebo otok v postižené oblasti. MRI je také považováno za pokročilé zobrazovací řešení pro detekci roztrženého svalového vlákna v horní části paže.

Příznaky a komplikace roztržené hamstringové paže

Hlavní potíží s natrženým svalovým vláknem v horní části paže je bolest. Jsou popisovány jako velmi silné, štiplavé a perzistentní. Aktivní pohyb, napnutí nebo protažení nebo námaha pomocí horní paže je pro pacienta stěží možné. Kromě toho se v místě trhliny svalových vláken může objevit otok, kontrakce svalu (rozpoznatelné jako zub) nebo změna barvy (hematom). Výsledné zabarvení krvácí do tkáně obklopující postižený sval. V případě velmi těžkého krvácení může dojít ke zhoršení modřin při regresi a může do ní narůstat pojivová tkáň. Pojivová tkáň se pak může transformovat na tkáň jizvy, která může významně omezit sílu a kontrakci postiženého svalu. Postižený sval paže je pak náchylnější k dalším zraněním.
Další komplikací, která může nastat po prasknutí svalových vláken v horní části paže, je tvorba kapsle (cysta) kolem výsledné modřiny, která, stejně jako pojivová tkáň, může omezit svalovou sílu a kontraktilitu.
Kromě toho příliš brzký stres na horní části paže může vést k chronickému zánětu, který má za následek usazování vápníku a následné osifikace (myositis ossificans), což může také snížit funkčnost a sílu horní části paže.

Terapie roztrženého svalového vlákna na horní části paže

Pokud existuje podezření na roztrhané svaly horní části paže, je třeba nejprve provést následující počáteční opatření podle pravidla PECH (zlomení, led, stlačení, převýšení): Postižené horní rameno by mělo být co nejrychleji ochlazeno po dobu asi 15–20 minut. Nachlazení způsobuje zúžení krevních cév v postiženém svalu a kolem něj, a tím brání - snížením úniku krve do okolní tkáně - vzniku komplikací z velkých modřin. Chladicí led by však nikdy neměl být umístěn přímo na kůži kvůli riziku omrzliny.
Kromě toho by rameno mělo být imobilizováno pomocí kompresního obvazu a zvednuto, protože to také snižuje průtok krve do okolní tkáně.

Po provedení okamžitých opatření by měl být lékař co nejdříve konzultován, který může projednat další postup a rozpoznat komplikované procesy.

Nejprve je třeba dodržovat přísný zbytek paže. Tímto způsobem se mohou postižená svalová vlákna nejlépe regenerovat. Spontánní uzdravovací schopnosti jsou relativně vysoké v případě roztrženého svalového vlákna v horní části paže. Podpůrná opatření, jako je tepelná terapie, masáže nebo masti, jsou však často vnímána také jako pomocná a zrychlující hojení u mnoha pacientů, ale objektivní účinnost uvedených možností léčby je mezi odborníky kontroverzní.

Kromě toho mohou protizánětlivá a analgetická léčiva (např. Diklofenak) pomoci zmírnit příznaky bolesti.

V případě velmi velkého roztrženého svalového vlákna na horní části paže, které je spojeno s těžkou bolestí a funkčními poruchami, může být nutná operace také ve vzácných případech, což může omezit poškození, ale také vyžadovat delší dobu regenerace.

Poklepáním na horní rameno

Mezitím se pomocí pásků léčí celá řada muskuloskeletálních problémů. Tyto samolepicí plastové pásy se nanášejí na kůži podle specifického systému a mají zkrátit proces hojení. To znamená, že horní část paže může být také nahrána, pokud se vyskytnou problémy. Po roztrhané svalové vlákně je zvláště důležité imobilizovat sval a uvolnit jej. Aby bylo snazší vrátit se zpět k používání svalů nebo provádět svalový trénink, je možné upustit od úplné imobilizace, protože jinak se svalová tkáň bude průběžně odbourávat.

V závislosti na tom, ve kterém velkém svalu je trhlina svalových vláken - ať už v bicepsu nebo v tricepsu - musí být kinesiová páska aplikována odlišně. Páska do jisté míry zabraňuje nadměrné pohyblivosti poškozeného svalu a stabilizuje odpovídající část muskuloskeletálního systému. Tím se zkracuje proces hojení a minimalizuje se doba, po kterou musí sval obnovit své staré činnosti.

Je stále důležité dát tkáni dostatek času na regeneraci, jinak by se zranění mohlo zhoršit. Pásku může připojit profesionálně a obvykle za malý poplatek fyzioterapeut nebo polo-kvalifikovaný lékař (včetně rodinného lékaře) nebo laik. V případě posledně jmenovaných existují různé webové stránky, které poskytují video materiál, ve kterém je nahrávání krok za krokem vysvětleno.

Pokud je například biceps ovlivněn roztržením svalových vláken, použije se páska ve tvaru písmene I, která by se měla rozprostírat od ohnutí lokte po rameno.
Pruh je nařezán z jedné strany na asi jednu šestinu celkové délky (při 30 cm, což je 5 cm), z druhé strany asi čtyři šestiny (při 30 cm je to 20 cm). Tímto způsobem vytvoříte X.
Paže by měla být natažena, aby byla připevněna páska. Část pásku, která není nařezána, je umístěna v ohybu lokte, přičemž krátké strany směřují k předloktí, které jsou tam upevněny. Dva dlouhé proužky, které byly vytvořeny velkým řezem, jsou nyní nalepeny na levé a pravé straně bicepsu svalu klenutým způsobem tak, že jej orámují.
Měli by se setkat a skončit v přední části ramene.Průběh svalu je modelován tímto způsobem od jeho zavedení do jeho původu a páska má podpůrný účinek, pokud byl správně přilepen.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Lepení svalových vláken

Homeopatie pro roztrhané svalové vlákno v horní části paže

Pokud je v horní části paže roztrhané svalové vlákno, měl by být vždy konzultován ortopedický lékař nebo sportovní lékař. Kromě předepsané terapie lze provádět homeopatickou léčbu. To může dokončit uklidňující opatření konvenční medicíny. Různé přírodní léčivé přípravky se používají ve formě obkladů, mastí, kapek a globulí.

Kvarkové obaly nebo obaly s jílem mohou způsobit, že poraněná tkáň nabobtná kvůli jejich chladivému účinku. Masti obsahující arniku nebo kostelní kost mají protizánětlivý účinek a lze je také aplikovat. Arnica montana (Bergwohlverleih) lze také vzít v kapkové formě. O tomto léku se říká, že má decongestant a protizánětlivé účinky. Také by se měla omezit tvorba modřin, což může mít pozitivní vliv na proces hojení v případě roztrženého svalového vlákna. Jiné homeopatické léky jsou měsíček (Měsíček) a Apis mellificia (Včelí med), jehož celkový účinek je podobný. Dávka by měla být individuálně upravena pro pacienta kompetentní osobou.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Homeopatie pro roztrhané hamstringy

Doba roztržení svalové hmoty na horní části paže

V závislosti na rozsahu a závažnosti trhliny svalového vlákna se doba, po kterou trvá úplné uzdravení a plné zatížení postiženého svalu, může opět výrazně lišit. Ale časná dodávka včetně chlazení a ochrany má také zásadní význam pro dobu regenerace.

Pokud roztrhané svalové vlákno není příliš velké, může být horní rameno paže několik dní po nehodě znovu lehce namáháno. V průběhu několika příštích týdnů, pokud není bolest, lze intenzitu cvičení dále a dále zvyšovat.

Zahájení tréninku před úplným zahojením roztrženého svalového vlákna obvykle výrazně prodlužuje dobu potřebnou k dosažení úplné odolnosti. Pravděpodobnost dalších větších trhlin je také významně zvýšena.

Celkový proces hojení trvá v průměru asi 3-6 týdnů.

Po dokončení procesu hojení by neměly být s postiženou paží cvičeny žádné rychlé sporty (např. Tenis nebo squash), ani byste neměli trénovat s velkou hmotností. Sport s pomalými a plynulými pohyby, například Plavání, běh a jízda na kole.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Doba roztržení svalových vláken

Profylaxe roztrženého svalového vlákna v horní části paže

Důležitým preventivním opatřením, které zabraňuje slzám svalových vláken na horní části paže, je dobře zahřát svaly horní části paže (nejméně 15 minut) ve formě plynulých, pomalých pohybů. To by mělo zejména proběhne před těžkou námahou a intenzivním tréninkem. Navíc po zahřívací fázi by svaly horní části paže měly zažít maximální zatížení na začátku tréninku, protože k většině trhlin svalových vláken dochází, když začíná únava svalů (30-60 minut po zahájení tréninku).

Celkově mají přepracované a netrénované svaly horní části paže tendenci k častějšímu roztržení svalových vláken, takže byste měli vždy trénovat na individuální úrovni a zvyšovat intenzitu tréninku jen pomalu.

Prognóza roztrženého svalového vlákna v horní části paže

Prognóza se může značně lišit v závislosti na rozsahu slzy a umístění na horní části paže, ale obecně je dobrá. Úplné uzdravení obvykle trvá tři až šest týdnů.