Domácí léky na poruchy oběhu

Domácí opravné prostředky jsou dobrým doplňkovým způsobem, jak čelit oběhovým problémům. Obvykle jsou dobře snášeny a snadno použitelné.

Při léčbě oběhové poruchy by se však neměli spoléhat pouze na domácí léky a bylinné léky.
Účinky domácích prostředků nejsou ve studiích obvykle dostatečně prokázány. I když mnoho domácích léků je volně prodejných, jejich užívání by mělo být vždy projednáno s ošetřujícím lékařem, protože použití bylinných léků může také interagovat s jinými léky.

Tyto domácí prostředky mohou pomoci

• Koupele pro nohy a paže

• Kartáčové masáže

• česnek

• Ginko

• cibule

• Hloh

• Zrzavý

• kajenský pepř

• Horský borovicový olej

• kurkuma

česnek

Pravidelná konzumace česneku se říká, že brání ateroskleróze.

Ateroskleróza zužuje tepny a tím zhoršuje průtok krve. Některé přísady v česneku by měly zabránit procesu usazování na stěnách cévy. Existuje několik studií o souvislosti mezi česnekovými doplňky a aterosklerózou.

Přesná denní dávka pro nejlepší účinek však není zcela jasná. Zde byste se měli řídit doporučením dávky příslušného přípravku. Česnekové přípravky by se neměly užívat, pokud existuje zvýšená tendence ke krvácení a poruchám srážení krve. Snížené riziko arteriosklerózy při konzumaci česneku má také pozitivní vliv na krevní tlak.

Česnek však nemůže nic proti existující arterioskleróze dělat. Česnekové přípravky slouží k prevenci arteriosklerózy ak zastavení další tvorby artériosklerózy

Ginko

Ginko je jedním z nejstarších druhů dřevin na světě. V listech ginko jsou určité složky, které mají podporovat krevní oběh.
Říká se, že zlepšuje tokové vlastnosti krve. I když dosud neexistují žádné definitivní vědecké důkazy, věří se, že ginko podporuje krevní oběh v pažích a dolních končetinách stejně jako v mozku. Z těchto důvodů je ginko také schváleno pro léčbu nemocí demence.

V případě PAD (periferní arteriální okluzivní onemocnění) může být Ginko použito jako podpůrné opatření vedle zavedeného tréninku chůze.

PAD je onemocnění, při kterém jsou arteriosklerózy a kalcifikace částečně nebo úplně blokovány arteriální nohy. To způsobuje bolest nohou při chůzi na delší vzdálenosti. V několika případech vede užívání ginko k nežádoucím vedlejším účinkům.

Jsou možné gastrointestinální potíže, bolesti hlavy nebo alergické reakce. K požití by měly být použity hotové přípravky z lékárny. Jedná se o speciální suchý přípravek. Není vhodné používat čaj, protože to může také způsobit toxiny z rostliny, které se dostanou do čaje.

Přečtěte si více o tématu pod: Periferní arteriální onemocnění

cibule

Cibule je hojně používaná léčivá rostlina. Díky svému protizánětlivému účinku se používá pro zákusy uši a hmyzu.
Kromě toho by měl mít také pozitivní účinek na rovnováhu cholesterolu. Dobrá hladina cholesterolu má zase pozitivní účinek na krevní cévy, protože je zde méně arteriosklerózy.

Zatím však není jasné, zda k tomuto účinku dochází pouze při konzumaci syrové cibule. Množství, ve kterém se vyskytují pozitivní účinky, nebylo dosud dostatečně prozkoumáno. Kromě toho se říká, že cibule obsahuje látku, která inhibuje shlukování krevních destiček, a tím ředí krev. To umožňuje lepší průtok krve a zlepšuje krevní oběh.

Přečtěte si více o tom v sekci: Cholesterol a srážení krve

Koupele na nohy

Teplá lázeň nohou rozšiřuje krevní cévy, což zlepšuje krevní oběh.
Cévní svaly jsou trénovány během střídavého koupání. S teplou vodou jsou nádoby rozšířeny a studenou vodou se zužují.

Kromě koupele na nohou může být krevní oběh podporován masáží štětcem. Je však velmi důležité si uvědomit, že koupele nohou nejsou vhodné pro každého. Ze zdravotních důvodů by se u některých nemocí nemělo vyhýbat koupelím nohou. Patří sem: arteriální vaskulární onemocnění, jako je PAD, nebo těžký vysoký krevní tlak.

Teplé koupele nohou by se neměly používat na křečové žíly a flebitidu. Proto byste se měli zeptat svého rodinného lékaře, zda je vhodná lázeň pro nohy. Kneippova terapie ve studené vodě také stimuluje krevní oběh a může tak zlepšit krevní oběh. Kromě koupele na nohou jsou možné i koupele na ruce, které podporují krevní oběh.

Hloh

Hawthorn se používá hlavně pro srdeční selhání, protože hloh zvláště zlepšuje průtok krve do srdce, a tak zvyšuje jeho sílu.
Avšak nejen cévy v srdci, ale také ostatní cévy jsou rozšířeny, takže je obecně podporován průtok krve.

Hawthorn má také regulační a uklidňující účinek na krevní tlak. Účinek se však projeví až po několika týdnech užívání. Hloh může být použit jako čaj, tinktura nebo ve formě tablet. Hawthorn je dobře tolerován. Ve vzácných případech je možné závratě. Hloh by se však neměl používat během těhotenství.

Přečtěte si o tom více v části: Srdeční selhání

zázvorový čaj

Stejně jako mnoho jiných léčivých rostlin má zázvor velmi široké spektrum účinnosti. Zázvorový čaj je zvláště známý svými protizánětlivými účinky a používá se při nachlazení a zažívacích potížích.

Kromě toho má zázvorový čaj účinek podporující krevní oběh. Ginger zabraňuje shlukování krve, což má pozitivní vliv na krevní cévy.
Kromě účinku podporujícího krevní oběh poskytuje zázvor pro naše tělo mnoho důležitých živin. Zázvor obsahuje kromě vitamínu C také hořčík, železo, vápník a draslík.

kajenský pepř

Kajenský pepř obsahuje mnoho horkých látek, jako je kapsaicin. Látky, jako je kapsaicin, se váží na určité receptory v těle a vedou k tomu, že lidé tyto látky vnímají jako ostré. Kromě toho receptory při stimulaci zvyšují průtok krve.

Kajenský pepř také říká, že stimuluje metabolismus a posiluje krevní cévy, protože má vazodilatační účinek. Kajenský pepř lze také použít lokálně. Kajenský pepř lze aplikovat pouze na neporušenou pokožku bez zranění. Po aplikaci je zpočátku bolestivý pocit pálení, ale pak to odezní a dochází ke zlepšení krevního oběhu.

Kajenský pepř může také pomoci lokálně uvolnit svalové napětí.