Terapie blokády ISG
Všeobecné
Za prvé, akutní bolest by měla být zmírněna léky proti bolesti.
To zabraňuje uvolnění polohy a souvisejícímu zhoršení deformity. Léčiva jsou obvykle jak protizánětlivá, tak analgetická a mohou být buď injikována přímo do postiženého kloubu nebo perorálně podána tabletami.
Výhodou přímých injekcí je nižší systémový účinek léčiv.
Dokonce i vyškolený chiropraktik může vést k přímému úlevu od bolesti prostřednictvím úspěšného řešení přímého blokování.
Po manipulaci by měl pacient vždy chodit trochu tak, aby se postižený vazový aparát normalizoval přirozeným pohybem.
Aby byly vazy a svaly posíleny, korigovány nesprávné držení těla a aby nedošlo k obnově blokády sakroiliakálního kloubu, mělo by po řešení blokády vždy následovat dlouhodobá fyzioterapie.
Manuální terapie blokády kloubů SI
Blokáda ISG je primárně svalový problém, který způsobuje, že jakýkoli pohyb v dolní části zad je velmi bolestivý. Před zahájením manuální terapie je důležité odstranit většinu bolesti. To se děje hlavně pomocí léků, které umožňují pohyb bez bolesti. Jinak se mohou během léčby objevit dva následné problémy. V případě neadekvátní terapie bolesti může bolest být chronická i přes odstranění příčiny a vést k trvalým potížím v dolní části zad. Na druhé straně bolestivé pohyby ve fyzioterapii mohou vést ke zmírnění postojů a učení nesprávných pohybových sekvencí.
Manuální terapie zahrnuje zásahy lékařů, chiropraktiků nebo fyzioterapeutů, prostřednictvím kterých se má blokáda uvolnit pomocí určitých úchopů a masážních technik. Existují pro to určité techniky, které se liší s odborníkem. Zavedenou metodou je „křížová rukojeť“. Pacient leží na břiše a terapeut sáhne přes pacienta z neovlivněné strany a mobilizuje kloub dopředu a do strany.
Po úspěšné ruční terapii dochází v mnoha případech ke zlepšení okamžitě. Ideálně lze blokaci ISG vyřešit během několika relací. Jinak můžete provádět další cvičení sami pod dohledem.
Schůzka se specialistou na záda?
Rád Vám poradím!
Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)
Páteř je obtížné léčit. Na jedné straně je vystaveno vysokému mechanickému zatížení, na druhé straně má velkou pohyblivost.
Léčba páteře (např. Herniovaná ploténka, fazetový syndrom, foramenová stenóza atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Zaměřuji se na celou řadu nemocí páteře.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.
Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).
Najdete mě v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanem
Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert
Trvání / předpověď
O tom, jak dlouho musí být tato terapie prováděna, nelze určit pro širokou veřejnost, ale musí být rozhodnuto individuálně.
Zejména blokády způsobené konstantním špatným držením těla vyžadují delší a intenzivnější terapii než blokády vyvolané akutní událostí, jako je nesprávný pohyb.
V závislosti na aktuální situaci bolesti musí být dodrženy definované doby odpočinku, aby nedošlo k přetížení pacienta a postiženého sakroiliakálního kloubu.
Přečtěte si více k tématu: Trvání bloku ISG
Další alternativní možnosti léčby
V některých případech pomáhají také alternativní léčebné metody, jako je akupunktura, elektroterapie nebo naturopatické metody. Neexistuje však vědecky prokázaná účinnost, a proto musí být hodnocen samotným pacientem.
Pokud všechny pokusy o léčbu nevedou ke zlepšení symptomů, je třeba kontaktovat terapeuta bolesti. To může zahájit individuální terapii bolesti a použít místní opatření ke snížení vedlejších účinků.
V některých případech lze léky použít k utažení vazů, které pomáhají udržovat SI kloub na místě.
V žádném případě by neměly být alternativní léčebné metody hledány příliš rychle. Blokáda ISJ ve většině případů vyžaduje dlouhodobou a pravidelnou terapii, která může být stěží úspěšná bez nepřetržité spolupráce pacienta. Případná změna v chování v každodenním životě, větší cvičení nebo redukce hmotnosti mohou také významně přispět k úspěšné terapii, což jasně ukazuje, že účinná terapie není možná bez spolupráce pacienta.
Také si přečtěte: Příznaky blokády SIJ
Obrázek ISG - blokování
ISG - příznaky blokády - vodivosti
- Sacrum-iliac kloub
(Sacroiliac kloub,
zkráceně ISG)
Articulatio sacroiliaca - Přední Sacrum-iliac ligament
Lig. Sacroiliacum anterius - Iliac kost - Os ilium
- Sacrum - Sacrum
- Bederní a křížová smyčka -
Mys - Pátý bederní obratle -
Vertebra lumbalis V - První bederní obratle -
Vertebra lumbalis I - Thoracolumbar křižovatka
- Dvanáctý hrudní obratl -
Vertebra thoracica XII - Kyčelní kloub - Articulatio coxae
Oblasti záření bolesti:
A - bederní páteř (bederní páteř)
B - hýždě - Gluteal region
C - Groin - Inguinal region
D - přední a zadní noha
E - koleno
Přehled všech obrázků Dr-Gumpert naleznete na: lékařské ilustrace
Terapie blokády SIJ v těhotenství
Těhotenství představuje takovou změnu hormonů, tělesné hmotnosti a fyziologických procesů v těle, že blokáda ISG se může vyskytnout příznivěji. To je způsobeno hlavně hormony, které se uvolňují při přípravě na narození a které uvolňují svaly v celém těle. Rovněž se uvolní svaly zad, což vede ke ztrátě stability v kyčlích a páteři. Dodatečná hmotnostní zátěž v pánevní oblasti se zvýšeným tlakem v břišní dutině může rychle vést k zablokování ISG.
I během těhotenství musí být úlevu od bolesti nejprve dosaženo pomocí lehkých léků. Terapie pak spočívá v kombinaci manuální manipulace fyzioterapeutem nebo chiropraktikem s nezávislými silovými cvičeními doma. Těhotenství není v žádném případě kontraindikací pro tato cvičení. Vyhněte se pouze nadměrnému namáhání.
Cvičení na posílení zad a svalů lze také použít k zabránění výskytu blokády kloubů SI. Ty také usnadňují náhlou změnu po narození dítěte, což je také drastická změna pro tělo.
- Sacrum-iliac kloub
(Sacroiliac kloub, zkrácený ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliac kost -
Os ilium - Sacrum -
Sacrum - Přední sacrum-iliac kost
-Tape -
Lig. Sacroiliacum anterius - Pátý bederní obratle -
Vertebra lumbalis V - Čtvrtý bederní obratle -
Vertebra lumbalis IV - Tailbone -
Os coccyxis - Pubic kosti -
Pubis - Femorální hřídel -
Corpus femoris - Bederní zkřížený vaz vazu -
Mys
Přehled všech obrázků Dr-Gumpert naleznete na: lékařské ilustrace
Vyřešte blokádu ISG prostřednictvím cvičení
Blokování ISG lze dosáhnout cílenými cvičeními, a to jak pod vedením a Fyzioterapeuti nebo na vlastní pěst doma lze provést, lze vyřešit.
Na jedné straně jsou jisté Protahovací cvičení pro použití k uvolnění sakroiliakálního kloubu: například v poloze na zádech mohou být nohy postaveny a pohybovány z jedné strany na druhou, aniž by se pohybovaly horní částí těla nebo ramen (pohyb probíhá pouze v pánvi). Stejným způsobem lze na úrovni druhého kolenního kloubu postavit pouze jednu nohu a rukou ji natáhnout přes druhou ležící nohu tak, aby se protáhly svaly obklopující kloub.
Stabilizační cvičení pro pánevní / záda nebo trupové svaly jsou stejně důležité pro kompenzaci nerovnováhy, zkrácení a deficitu.
Cvičení podle Dorn
Metoda Dorn nebo Dornova terapie je ruční léčebné opatření, které se farmář Allgäu Dieter Dorn vyvinul kolem roku 1975. Metodika je jedna Směs chiropraxe, meridiánské teorie a tradiční čínské medicíny. Uznání ve vědě však dosud nebylo dosaženo, protože nebylo možné prokázat žádný konkrétní, měřitelný důkaz účinnosti.
Metoda Dorn se používá hlavně v Německu a přednostně se používá pro problémy se zády a klouby.
Cílem terapie podle Dorn je Opravte rozdíly délky nohou a uvést obratlová těla páteře zpět do správné polohy, aby se napravilo špatné držení těla a nesprávné namáhání a zmírnily příznaky bolesti.
Terapeut používá techniky lehkého tahání a tlačení a současně cílený pohyb pacientem k opravě nesprávných zátěží a špatného držení těla, k uvolnění svalového napětí a blokád a ke správnému zkrácení svalů.
Dornovu terapii lze použít také v případě blokády ISG a pomoci vyřešit náklon kloubu.
Cvičení s tenisovým míčem
S tenisovým míčem můžete doma pracovat proti blokaci ISG sami. Tenisový míček lze využít pro „vlastní masáž“ a doplnit relaxační masáže fyzioterapeuta.
Musí být provedeno Masáž tenisovým míčem buď stojí, nebo leží, tenisový míček je umístěn mezi zády a stěnou nebo mezi zády a podlahou. Bolestivé oblasti nebo tlakové body pak mohou být masírovány tak, že se tenisový míček převrátí na záda tlakem podle vašeho výběru.
