Lymfatická drenáž
úvod
ruční lymfodrenáž je forma fyzikální terapie a především slouží Edém a dekongesivní terapiekteré mohou vzniknout po operacích nebo traumatu. Tato terapie je zvláště běžná po a Léčba nádoru nebo Odstranění lymfatických uzlin aplikovaný.
Historie a oddělení pro aplikaci
Manuální lymfodrenážní terapie, vyvinutá převážně Emilem Vodderem, byla zavedena od roku 1960. Od té doby je vyučována na německých masážích a fyzioterapeutických školách. Popravující lidé jsou především Maséři a fyzioterapeuti.
Protože manuální lymfodrenážní terapie vyžaduje praxi a speciální výcvik, je terapie povolena pouze proškoleným odborníkům. Školení je 4-týdenní doplňkové školení a je stanoveno v pokynech IKK. Zatímco lymfatická drenáž je v Rakousku a Německu velmi rozšířená, v USA se používá mnohem méně.
Aplikační technologie
Emil Vodder popisuje lymfodrenáž ve své technice čtyři základní pojmy:
- stojící kruh
- Rukojeť čerpadla
- Kopeček rukojeti
- Twist grip
Tyto různé rukojeti jsou přizpůsobeny odpovídajícím oblastem těla. To má Aktivovaný lymfatický systém být, přičemž zejména Zlepšuje čerpací kapacitu lymfatických cév se stává. Frekvence čerpání je při klidových podmínkách 10 až 12 kontrakcí za minutu. To lze zvýšit až na 20 kontrakcí. Terapeut vytváří stimul pro tkáň skrz kliky a měnící se tlak. buňky hladkého svalstva lymfatické cévy na tento stimul reagují zvýšenou frekvencí čerpání. Opakování těchto úchopů mnohokrát vede k a zvýšený průtok. Směr tlaku je přizpůsoben přístupným lymfatickým cévám a musí být vždy směrem ke kořenu končetiny (chudý, nohy) nebo do koncového bodu lymfatické cévy. Toto se spojuje do dvou velkých Žíly, subklaviánní žíly a vnitřní jugulární žíly, které jsou umístěny v oblasti Srdcenebo pod Klíční kost (Klíční kost) lež.
Toto nasměruje lymfu k velkým lymfatickým kmenům. Terapeut může navíc přes tzv. Povodí do zdravé oblasti přesunout lymfu bohatou na proteiny z povrchového lymfatického systému, který pokrývá celé tělo jako síť, prostřednictvím tzv. Povodí. Tam může být nahromaděná lymfa transportována pryč.
Ve všech těchto aplikacích, na rozdíl od klasické masáže, lymfatická drenáž nezvyšuje průtok krve do tkáně. Pokud je přetížení velmi výrazné, lze také použít manuální lymfatickou drenáž Obvazy, Cvičební terapie a Péče o kůži kombinovat.
Oblast použití pro lymfatickou drenáž
Manuální lymfodrenáž se používá hlavně k léčbě lymfatický edém použitý.
Vznikají kvůli nedostatečné přepravní kapacitě EU Lymfatické cévy ale s normálním množstvím míza.
Tyto zahrnují primární a sekundární lymfedém.
Typickým sekundárním lymfedémem by byl opuch paže po jednom Operace rakoviny prsu s odstraněním axilárních lymfatických uzlin. kromě toho decongestant účinek, lymfatická drenáž také ukazuje jednu analgetický a sympatolytický účinek.
Pacienti se zklidňují Gastrointestinální trakt je stimulován a Tón kosterního svalstva klesá. Dekongesce před a po operacích může zmírnit bolest a v některých případech významně snížit potřebu léků proti bolesti. Kromě toho může být proces hojení rychlejší.
Další indikace jsou všechna ortopedická a traumatologická onemocnění, která jsou spojena s otokem. A také s Popáleniny, migréna nebo Whiplash Často se používá lymfodrenáž. V Ošetření jizev Lymfatická drenáž zlepšuje pohyblivost jizvy a tvorbu nových lymfatických cév poté, co byly cévy přerušeny.
Lymfatická drenáž na obličeji
V tomto dni a věku kůže vystaveno určitému zatížení. Bez ohledu na to, zda Environmentální faktory nebo stres v každodenním životě se nazývá kůže největší lidský orgán silně používané, a proto vyžaduje zvláštní péči. To se týká zejména Obličejová kůžeto se často zdá nudné a vyčerpané. Důvodem je často nedostatečné odstraňování škodlivých látek z životního prostředí prostřednictvím internetu míza. Z toho se vytvoří sekrece, která je způsobena a Otok lymfatických uzlin může způsobit, že pokožka bude znatelná, a pak bude kůže vypadat matná a matná, často také zarudlá. S Lymfatická drenáž jeden může pokusit se zlepšit tento stav kůže. Účinek lymfatické drenáže na obličej je založen na Metoda masáže. S jemným tlakem a hladkými pohyby na kůži se to stává Lymfatický systém stimulován a může být uvolněno stávající lymfatické blokování. Záměrem lymfatické drenáže obličeje je získat Přeprava znečišťujících látek v dalším Lymfatické uzliny a stimulací okolí Pojivová tkáň a Svaly Krevní oběh zlepšit v masírované oblasti.
Lymfatická drenáž by měla být vždy prováděna jednou vyškoleni Terapeuti být proveden. Můžete také vyzkoušet jednoduché kroky sami. V každém případě se to však stává na vlastní riziko.
Pokyny pro lymfatický drenáž na obličeji:
Nejprve si přejete prsty podél jednoho Strana krku (vlevo nebo vpravo) a poté jde přes střed na druhou stranu krku. Směr masáže je vždy od klíční kosti do brady. Poté přesuňte ukazováčky pod nosní dírky a prostřední prsty pod spodní ret na obou stranách současně od středu směrem k uchu. Nyní položíte prsten prstenu na Nosní dírky a také zde se jemně pohladí k uchu. Ve čtvrtém kroku je ukazováček na obočí a pak s malým tlakem na Uši a odtud pod oči na nos s průvodcem. Posledním krokem je položit Palmy na tvářtakže pouze nos zůstává volný. Nyní vyvíjejte silný tlak na obličej po dobu asi 5 sekund. S pravidelným opakováním Lymfatická drenáž na obličeji můžete dosáhnout svěžejší a rovnoměrnější pleti.
Lymfodrenáž na noze
Spousta lidí to ví po dlouhém stání / sezení nebo v horkém počasí Večer oteklé nohy jsou. Důvodem je zejména skutečnost, že lidé již nejsou na všech čtyřech, ale spíše ve svislé chůzi. Takto se shromažďuje Voda v hlubších částech těla a může tam taky Otok vést. Ve většině případů se tento stav vrátí k normální noci. Pokud to nefunguje správně Lymfatický systém voda už ne zcela míří srdce transportováno. Příčinou může být příliš mnoho látek, které musí být přepravovány, což vede k přetížení systému nebo dokonce jedné Zničení lymfatického systému např. Operace. To následně vede k otoku, který se z výše uvedených důvodů často vyskytuje na nohou.
Lymfatická drenáž na noze stimuluje lymfatický systém, aby znovu absorboval a transportoval tkáňovou tekutinu s lehkým tlakem, který je vždy vyvíjen stejným směrem. Nejprve se noha masíruje od kotníku nahoru hladkými pohyby. Poté udělejte kruhové pohyby na stehně od kolena směrem k tříslu. Různé úchyty lze použít v různých číslech a umístěních. Také zde byste během léčby neměli pociťovat bolest, protože citlivé lymfatické cesty jsou pak vystaveny příliš velkému tlaku. Obvykle je však léčba vnímána jako velmi příjemná. Můžete také nechat svého lékaře předepsat lymfatickou drenáž na noze. K úplnému odstranění otoku je obvykle zapotřebí několik sezení v pravidelných intervalech.
Lymfodrenáž na koleni
Zejména po úrazech nebo operacích v EU Kolenní oblast může citlivý Lymfatika být poškozen. Lymfa již není zcela odstraněna a shromažďuje se v Koleno-, Stehno- a Dolní část nohy na. Zde můžete Lymfatická drenáž K nápravě situace. Měli byste být na začátku jednoho Fyzioterapeuti může být převzato, ale může být také provedeno nezávisle pacientem po určité době a s příslušnými pokyny. Lymfatická drenáž na koleni je vždy založena na anatomický kurz z Lymfatické cévy a vždy se odehrává ve směru výboje. Je třeba se tomu vyhnout příliš vysoké tlaky, protože lymfatické cévy jsou velmi tenké a při operaci / poškození jsou již poškozeny.
Pokyny pro lymfatickou drenáž na koleni:
Nejprve dáte obojí ruce na sebe a masírujte jemným tlakem oběžník otok a okolí. Nyní vedou z kolena směrem nahoru pás Vytáhněte pohyby rukou s malým tlakem a opakujte například celou věc pětkrát až desetkrát. Pro lymfodrenáž Spodní noha jeden začíná na úrovni kotníku a zde nejprve zahrnuje několik sekund celou dolní nohu oběma rukama. Poté uvolněte držadlo a znovu obepněte dolní část nohy. Asi po třikrát pevném stlačení dolní končetiny začnete stejným způsobem trochu dále. Pokračujte, dokud nedosáhnete Kolena přijel.
Lymfodrenáž svým vlastním způsobem usiluje Tkáňová voda začít se pohybovat a mířit Lymfatické uzliny k přepravě. Je to však nikdy nenahrazuje kvalifikovanou léčbu fyzioterapeuta. Se stížnostmi během lymfatické drenáže na koleni byste měli okamžitě dostat doktor hledat.
Lymfodrenáž na noze
Stejně jako nohy jsou i nohy považovány za predisponovaná část těla pro lymfatické přetížení. To proto, že míza je Gravitace následuje v nejnižším bodě těla, tj. chodidlech, poklesech. S pomocí manuální lymfatická drenáž Účinná dekongesční terapie může snížit místní příznaky, takže bolestivé otoky na noze díky Poruchy mozkové drenáže ustoupit. Důkaz lymfedému na noze lze klinicky diagnostikovat relativně snadno a odlišit od otoku jiného původu. Na rozdíl od žilního edému jsou například otoky prstů také oteklé a nazývají se „Boxové prsty"určené. Pojmenování je vysvětleno tím, že když je na prsty vyvíjen tlak, mají krabici nebo. mít obdélníkový tvar. Kromě toho to je Stemmer znamení pozitivní. Zde je zkontrolujete Odebrání kůži přes druhý prst světlem Přichytávání pohybu. Pokud máte lymfedém, nemůžete zvednout kůži, takže znamení je pozitivní.
Pro léčbu lymfedému na noze je typické Techniky uchopení manuální lymfatické drenáže aplikovat. V zásadě je třeba zajistit, aby tlak na tkáň byl účinný, ale ne bolestivý a aby se lymfatická tekutina transportovala do další oblasti lymfatických uzlin správné provedení kliky jsou možné.
Dvě dynamické kliky, Lopatka- a Rukojeť čerpadla, protože se používají primárně na periferních částech těla končetin (tj. rukou a nohou nebo předloktí a dolních končetinách). Tlaková masáž se obvykle provádí z periferie, tj. Od prstů směrem k kotníkům. Pokud je chodidlo extrémně oteklé, Twist grip aby se odstranily lymfatické cévy. Je důležité, že navzdory lokalizaci stížnosti na nohou jiné oblasti těla ošetřené stát se. Pořadí a výběr částí těla, které mají být zahrnuty, se liší v závislosti na závažnosti příznaků a klinickém obrazu.
Nakonec má smysl jít s lymfatickou drenáží, pokud máte problémy s nohama Kompresní punčochy nosit a dál dostatečné cvičení věnovat pozornost.
Lymfodrenáž na paži
Lymfedém na paži je indikován otokem paže. Paže se někdy cítí těžké a mohou se vyskytnout mravenčení. U paží, stejně jako u lymfatické drenáže v oblasti kmene, musí být vzhledem k pozičnímu vztahu k srdci věnována zvláštní pozornost možným kontraindikacím. Tyto takzvané kontraindikace zahrnují například pokročilé srdeční selhání, aktivní rakovinu, trombózu a infekce.
Přesná indikace by měla být vždy provedena po konzultaci s lékařem pacienta. Proces léčby lymfatické drenáže je založen na stejných kritériích jako u lymfatické drenáže na noze, protože rameno je také koncem.
Je proto důležité zajistit, aby tlaková masáž byla prováděna od rukou směrem k rameni, tj. Od obvodu směrem ke středu těla. Lymfodrenáž je stimulována jemnými hladkými pohyby. Terapeut obvykle začíná na předloktí a pomalu tahá a hněte ve směru horní části paže až k podpažím mízních uzlin. Zde je lymfa transportována do jiného lymfatického systému.
Před léčbou edematózní oteklé oblasti by však měly být do dekongesční masáže zahrnuty i více lokalizované oblasti bez příznaků. To zahrnuje oblast krku, hrudníku a trupu. V závislosti na intenzitě příznaků lze použít dynamické pohyby lymfatických drenážních technik. To zahrnuje odměrku a rukojeť čerpadla. Stejně jako u chodidla lze kroucené uchopení použít také v případech extrémního otoku, který je ve skutečnosti vhodnější pro lymfodrenáž na trupu těla. V pažích, kromě primárního lymfedému, často svědčí o lymfatickém drenáži sekundární tvorba otoků nebo obstrukce drenáže po traumatu s chirurgickou nebo konzervativní péčí.
Lymfedém se objeví na paži, například po operaci. Takový edém je ovlivněn zejména u pacientů, kteří museli podstoupit operaci rakoviny prsu (rakovina prsu) a od nichž museli být odstraněny lymfatické uzliny v oblasti podpaží.
Trvání lymfatické drenáže na paži je určeno ošetřujícím terapeutem a předepisujícím lékařem, obvykle trvá 30 až 60 minut. Frekvence lymfatické drenáže také závisí na nemoci, lze ji provést jednou nebo několikrát týdně. Lymfatická drenáž nesmí být u některých chorob prováděna na paži.
Přečtěte si o tom také Lymfedém paží
Kontraindikace
Existuje několik důvodů, proč by se neměla používat manuální lymfatická drenáž. Jeden rozlišuje absolutně z relativních kontraindikací.
Do absolutní kontraindikace počítací neléčené nádory kůže (Malignity), Trombózanebo tromboembolismus, akutní zánět sept a dekompenzované srdeční selhání (NYHA III nebo IV).
Relativní kontraindikace jsou Chronický zánět, předchozí trombózy, Hypotenze (Hypotenze), Dysfunkce štítné žlázy nebo bronchiální astma.
V těchto případech lze použít manuální lymfatickou drenáž, ale měla by být přizpůsobena předchozím onemocněním a je třeba dodržovat určitá preventivní opatření.
Udělejte si lymfatickou drenáž sami
Obecně platí, že Lymfatická drenáž by měla být prováděna pouze kvalifikovanými osobami. Masíruje se například nesprávným směrem, takže tkáňová tekutina se nepohybuje ven z postižené oblasti Lymfatické uzliny, ale transportováno do oblasti, aby to také mohlo Poškození plavidel a otravovat přijde a skutečná nemoc se zhorší. Pokud si přesto chcete vyzkoušet jednotlivé úchopy na sebe nebo na svého partnera, zkuste to silný tlak na vyhýbat se. To bude vždy Subkutánní tuková tkáň masíruje lehkým tlakem, takže byste se neměli snažit „odtlačit“ otok. Obvykle začíná jeden Lymfodrenáž na krku. Člověk by měl hnutí zachovat oběžník pak běžet směrem horní části těla pracovat dopředu. Stejně tak noha můžete vyzkoušet lymfatickou drenáž sami. Měl by nohy jednou v létě nebo po dlouhém stání / sezení oteklý obvykle se cítíte velmi příjemně, když projdete lehké hladění zdola nahoru (a nikdy naopak) Lymfatická tekutina transportován zpět k lymfatickým uzlinám.
Komprese může mít například podpůrný účinek speciální punčochy nebo zábaly a tak usnadňují transport lymfatické tekutiny přes lymfatické cévy. Cvičení také pomáhá, protože stlačuje svaly na nohou, což také ovlivňuje tenké Lymfatické cévy ovlivňuje a tak tkáňová tekutina může být transportována snadněji „nahoru“ do další lymfatické uzliny. Neměli byste tedy vstávat ani v případě oteklých nohou dostatečné cvičení vydat. To, co byste se měli určitě zdržet, je kvůli otoku v těle méně vody vzít nebo dokonce Tablety pro drenáž vzít. To poškodí vaše tělo ještě více. V žádném případě by neměli mít lidé se zlými úmysly Nádorová nemoc, jeden Krevní sraženiny v cévním systému (trombóza/embolie) nebo jeden Nemoc štítné žlázy přijímat lymfatickou drenáž. Měl by být také použit v akutním stavu Zánět nebo Infekce (s horečkou nebo bez ní).
Lymfodrenáž pro celulitidu
Celulitida je způsobeno a slabá struktura pojivové tkáně, skrze které lze mimo jiné ukládat tkáňovou tekutinu, která je pak většinou v Stehno- nebo Butt area akumulovat. Toto je mimo jiné způsobeno ucpáním Lymfatický systém, což znamená, že vodu již nelze řádně odvádět. Příčinou tohoto zácpa umět Sedavý životní styl, špatné stravovací návyky nebo změny v Endokrinní systém být. V důsledku toho dochází ke zvýšenému vázání vody Tukové buňky, čímž je toto zadrženo v těle a obtížněji vylučováno. Tato tekutina je obvykle způsobena Lymfatický systém převezen pryč. Pokud to již nefunguje správně, může pomoci lymfatická drenáž. Myšlenka tohoto předpokladu je, že tím, že je jemný Masážní techniky uložená voda může být lépe transportována pryč a lymfatika je uvolněna. Nejen ti z Celulitida zasažené oblasti jsou zásobovány lymfatickou drenáží, ale celým lymfatickým systémem. Jedna studie zjistila, že při léčbě po dobu několika týdnů, pomerančová slupka u zúčastněných žen byla snížena. Obvykle jeden doporučuje asi deset ošetření. Po ukončení lymfatické drenáže se však může voda znovu shromáždit v tkáni a může být nutné znovu zahájit terapii. Lymfatická drenáž by za žádných okolností neměla působit bolest, protože úchyty pak budou aplikovány příliš pevně. Většina žen to považuje za velmi příjemnou. Lymfatická drenáž by měla být z speciálně vyškolení terapeuti (Fyzioterapeut atd.) a měli byste naplánovat zhruba 40 EUR na 40 minut.
Náklady na lymfatickou drenáž
Lymfodrenáž je a fyzická aplikacekteré může předepsat lékař. Jakmile postižené dostanou předpis na lymfatickou drenáž, přicházejí Náklady na zdravotní pojišťovny.
To však záleží na která indikace je přítomna a zda jsou předepsány lékařem byl. Pokud musíte zaplatit lymfodrenáž sami, náklady se liší. Tam přijde 10 eur za 10 minut Léčení vůči nemocnému. Ceny si můžete vyžádat od příslušné instituce (např. Fyzioterapeutická praxe).
V závislosti na pojištění se náklady detailně liší. Soukromé pojištění stanoví, že náklady musí nést původně pacient. Poté však může být předložena faktura za náklady na lymfatickou drenáž, která bude poté hrazena zdravotním pojištěním. V případě zákonného pojištění však zdravotní pojišťovna platí okamžitě, v závislosti na přítomnosti nebo nepřítomnosti dalšího pojištění Společné platby Záchvat.
Obecně můžete použít Náklady od 15 do 37 EUR jít ven. Je třeba mít na paměti, že cena závisí na obou Trvání terapie stejně jako od Praxe umístění je závislý. Obvykle existuje, v závislosti na závažnosti příznaků vícenásobné použití nutné, aby se náklady sčítaly. I když lymfatická drenáž je příznivým terapeutickým opatřením, neměli byste se vyhýbat nákladům a léčbě odborníkům. Fyzioterapeuti nebo Maséři, odejít. Protože jak implementace, tak rozhodnutí o tom, zda je lymfatický drenáž povolen nebo prospěšný pro postižené, by měla ne v rukou laiků podzim.
souhrn
Lymfatická drenáž poskytuje dobrá možnost léčby chronického nebo akutního edému zastupovat.
Podle speciální způsoby vyvíjení tlaku a Distribuce lymfy do hlavních drenážních oblastí edém lze výrazně snížit a symptomy pacienta zmírnit. Kromě snížení otoku můžete také Uvolněná bolest a Relaxace pacienta jasně propagovány.
Ruční lymfatická drenáž se používá hlavně v Německu a Rakousku Fyzioterapeuti a maséři odneseno.
Aby bylo možné tuto terapii používat, musí proběhnout čtyřtýdenní doplňkový výcvik.
V akutním případě otoku může lymfatická drenáž vést k významnému zlepšení již po několika aplikacích. V případě chronických onemocnění s tvorbou otoků jsou k dosažení úspěchu vyžadovány velmi pravidelné a probíhající terapie.
Protože lymfatická drenáž má také účinek na celý organismus a podporuje transport látek v tkáni, existuje některé kontraindikace.
Stejně tak by měli pacienti s a akutní trombóza, jeden Nádor kůže nebo jeden závažné srdeční selhání nelze léčit manuální lymfatickou drenáží. Riziko uvolnění trombu, ulcerace tumoru nebo nadměrného využití srdečního výdeje by bylo příliš velké. Jiné kontraindikace, jako je Nemoc štítné žlázy, předchozí trombózy nebo těhotenství kladou zvláštní nároky na terapii, ale lze je léčit manuální lymfatickou drenáží, přičemž se přijímají preventivní opatření.
