anatomie

Definice a úvod

Typ těla je primárně definován jako náš vnější vzhled. Toto se skládá především ze složek končetin, jako je ruce a nohy, naše hlava a trup. Naproti tomu náš není přímo viditelný Systém orgánů.

Další oblastí, která dotváří postavu, je mikroskopická oblast, kterou tvoří hlavně Buněčné asociace, Musculature a otravovat Skládá se.

Makroskopická část: Makroskopie zhruba popisuje vše viditelné pouhým okem je. Z hlediska struktury těla se jedná o končetiny (nohy a paže), hlavu, trup a také orgánový systém. Kosti, svaly a tuk jsou formátory vnějšího vzhledu.

Mikroskopická část: Mikroskopie zahrnuje všechny části těla, které jsou pod mikroskop stát se viditelným. Patří sem krevní složky, tkáně, buňky a mikroorganismy.

Jaké typy těla existují?

Existují různé modely, které klasifikují typy těla. Pravděpodobně nejznámější a nejrozšířenější model rozlišuje mezi třemi typy těla - ektomorfní, mezomorfní a endomorfní typy. Toto je rozdělení podle Williama Sheldona do různých typů somatických ústav. Typy těla jsou založeny na různých genetických a optických vlastnostech člověka. Sotva však může být každý člověk jednoznačně přiřazen k přesnému typu těla, ale je prezentován jako směs tří typů.

Typy somatických ústav

Zde Sheldon vystopoval strukturu těla zpět ke třem embryonálním zárodečným vrstvám lidí. Tato klasifikační metoda však byla vyvrácena, ale stále se používá v sektoru fitness. Sheldon popisuje tři hlavní typy sestávající z ektomorfu, mesomorfu a endomorfu. Existuje také smíšený typ, který většina lidí má. Různé hlavní formy jsou vzájemně kombinovány. A endomesomorfní Typ by proto byl sportovní, svalnatý člověk, který však má tendenci mít větší množství tuku.

  • Také ektomorf leptosom nazývá se typ těla velmi štíhlou postavou. Lidé jsou také obvykle vysoké a mají nízký podíl tělesného tuku a svalů. Optické rysy jsou dlouhé paže a nohy a krátký trup s úzkou hrudí a úzkými rameny.
  • Také mezomorf metromorfní nazývá se typ těla charakterizovaný vysokou svalovou hmotou. To je v zásadě dané osobě od přírody a může být vybudováno rychle a efektivně prostřednictvím cíleného školení. Zároveň mají lidé pouze nízké procento tělesného tuku. K optickým prvkům patří dlouhé horní tělo s širokou hrudí, široká ramena a velké ruce a nohy. U mužů se tento typ konstrukce nazývá V-postava uváděný u žen jako Tvar přesýpacích hodin. Mezomorfní typ je často označován jako „ideální typ“, protože se jedná o směs mezi ektomorfními a endomorfními typy.
  • Také endomorfní pyknomorfní Pojmenovaný typ těla představuje lidi s vysokým procentem tělesného tuku a obvykle vysokou hmotností, dalšími charakteristikami jsou krátké paže a nohy, široké boky a obecně kulaté tělo. Tyto typy těla mají tendenci rychle přibývat na váze z hromadění vody a tukové tkáně. To vysvětluje tendenci k obezitě.

Ústavní typologie

Klasifikace podle Ernsta Kretschmera:

Podobně jako William Sheldon se Kretchmer pokusil rozdělit charakteristickou tělesnou strukturu lidí na různé typy. Zaměřil se na vytvoření spojení mezi strukturou těla a charakterovými rysy. Za tímto účelem nejprve rozdělil lidi na tři hlavní typy, leptozomy, pykniky a sportovce.

  • Leptozom: Podobá se ektomorfnímu typu, vyznačuje se štíhlostí, tenkými pažemi a nohama, zvětšenou délkou a úzkými rameny
  • Pykniker: Pykniker je protějšek endomorfního typu. Zvýšené ukládání tuku, malá tělesná velikost a měkké rysy obličeje.
  • Sportovec: Stejně jako u typu mezomoprh je zde kladen důraz na svalový vzhled. Kromě toho existují široká ramena a nízký obsah tuku.

Postava a držení těla - jaký je vztah?

Pozice je určována interakcí kostí, vazů a zejména svalů a jejich účinků na polohu lidského těla. Jako zdravé držení těla svislé držení těla S rovná ramena a brada mírně zvednutá určený. Pro různé typy těla lze získat různé polohy. Na tyto však nelze a v žádném případě by se nemělo pohlížet jako na univerzální.

Ektomorfní typ těla má obvykle jeden držení těla se naklání dopředu, mírně ohnuté na. Toto držení těla je zvláště posíleno dlouhými rameny, protože to způsobuje, že se tělo zdá být ohnuto ještě dále dopředu. Krátká horní část těla také zdůrazňuje dlouhé paže.

Mezomorfní typ těla je charakterizován a svislé, sebevědomé držení těla vynikající. Toto držení těla je způsobeno vysokým procentem svalů mezomorfního typu. Výsledkem je, že celé tělo vykazuje určité Tělesné napětí na které osoba vypadají sebevědoměji listy.

Pro typ endomorfní postavy je ne charakterizující konkrétní postoj. Obvykle tento typ těla vykazuje visící ramena, která jsou zdůrazněna krátkým krkem.

Žádný z těchto postojů však není univerzálně přenosný na všechny osoby tělesného typu. Jaké držení těla osoba do značné míry závisí na psychologických a charakteristických rysech. Navíc jen velmi málo lidí se může jasně přiřadit k jednomu z těchto tří typů těla, což nevyhnutelně vede ke smíšeným typům těchto tří typů.

Vývoj s věkem

Většina lidí ztrácí svalovou hmotu s věkem. Změny v kosti jsou také častější. Jednostranné pohyby mohou způsobit, že určité svalové skupiny nebo části kostí budou zvlášť výrazné nebo opotřebované.

Doporučení našeho redakčního týmu

  • Různé typy těla
  • Měření těla
  • Budování svalů
  • Posouzení tělesné hmotnosti